胃窦炎这种疾病是一种常见病，这种疾病的发病原因有很多，这就是这种疾病在治疗和护理上都比较困难，尤其是胃窦炎的护理，我们平时要注重饮食注重保暖，还要注重生活习惯那么胃窦炎怎么护理效果好呢，下面我们就来了解一下。
我们先来了解一下什么是胃窦炎：所谓胃窦炎，是指局限于胃窦部的一种慢性炎症，主要病变多局限于黏膜层，但也漫延至肌层或浆膜层。在病变部分出现水肿、炎症细胞侵润和纤维组织增生，使局部变厚，甚至狭窄;部分病例可有黏膜表面糜烂、肠腺上皮化发生变化。
效果好的胃窦炎护理方法：
1.注意适当休息，勿过劳掌握动静结合，休息好，有利于疲劳的恢复;运动可以增强体力，增强抗病能力，两者相结合，可更好的恢复。
2.继续服用药物，做好护理。
3.保持良好的心态非常重要，保持心情舒畅，有乐观、豁达的精神、坚强战胜疾病的信心。不要恐惧，只有这样，才能调动人的主观能动性，提高机体的免疫功能。
4.适当的营养供给，在如今的生活条件下，不宜过多强调高糖、高蛋白、高维生素及低脂肪饮食。但营养的搭配要平衡，荤素搭配，多吃蔬菜、水果、肉类、蛋奶类等，其摄入量依人的胖瘦来决定，严禁烟酒。
以上就是效果好的胃窦炎护理方法，有了这些方法胃窦炎患者一定能尽快恢复健康的。
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