肺结节10毫米不一定是癌症，多数情况下是良性病变。
肺结节是指肺部出现的小于3厘米的圆形或类圆形阴影。10毫米的肺结节可能是由炎症、结核、真菌感染等良性疾病引起，也可能是早期肺癌的表现。结节的性质需要通过CT随访观察生长速度，并结合结节形态特征来判断。磨玻璃样结节、分叶状结节、毛刺征等特征可能提示恶性可能。对于10毫米的结节，医生通常会建议3-6个月后复查CT，观察结节变化情况。
少数情况下，10毫米肺结节确实可能是早期肺癌。特别是长期吸烟者、有肺癌家族史的人群，或结节呈现上述恶性特征时，恶性概率会相对增高。此时可能需要进一步做PET-CT检查或穿刺活检来明确诊断。但即使是恶性结节，在这个尺寸阶段发现并治疗，预后通常较好。
发现肺结节后应戒烟并避免二手烟，保持规律作息和适度运动，增强免疫力。饮食上可多摄入富含抗氧化物质的食物如西蓝花、胡萝卜等。避免过度焦虑，但也要重视定期随访检查，遵医嘱进行必要的进一步检查或治疗。
