肺心病的预防方法有哪些

众所周知，肺心病是一种严重危害身体健康的疾病，这种又是不能被治愈的，由此可见，预防这种疾病的发生是多么重要，只有有效的预防疾病的发生，才能免受疾病所带来的痛苦，今天，给大家带来的是肺心病的预防方法。

慢性肺源性心脏病(简称肺心病)是慢性支气管炎和肺气肿的并发疾病，也是严重危害人体健康的常见疾病之一。每年秋冬季节,患者的日子就很不好过。

预防之一、防治慢性支气管炎，吸烟、呼吸道感染及空气污染是3个导致慢性支气管炎的主要因素。防治慢性支气管炎的发生、发展在很大程度上来说，就是预防肺心病的发生。

预防之二、防止肺部感染，预防感冒平时用冷水洗脸，夏天用冷水擦身,可增强耐寒能力。在感冒流行季节，用食醋蒸熏消毒房间，对预防感冒有一定的效果。在每年冬季到来之前接种流感疫苗，或者口服泛福舒胶囊(连用3个月为1个疗程)，也可预防呼吸道的反复感染及慢性支气管炎急性发作。

预防之三、体育锻炼，增强体质，生命在于运动，体育锻炼对人体的各个系统都有好处，尤其对呼吸系统肺功能的锻炼非常有益。运动可以使呼吸肌肉变得强壮有力,吸气时，胸廓能够充分扩张，使更多的肺泡张开，吸进更多的氧气;呼气时，胸廓能尽量回缩，排出更多的二氧化碳，使肺活量增加。

预防之四、合理饮食，加强营养，营养不良，特别是蛋白质摄入量不足,能量供应不足，维生素A和维生素C缺乏，都会使呼吸道的防御能力降低，黏膜上皮细胞修复能力减退。这些都会助长慢性肺心病的发生、发展。因此，预防肺心病,饮食营养也很讲究。

预防之五、树立信心，愉快生活，肺心病病程长、易反复，患者大多为年老体弱，给工作、家庭和个人带来许多困难,患者往往产生焦虑、恐惧、紧张、忧郁等，这种情绪状态影响疾病的恢复，由于缺氧和二氧化碳潴留引起相应的症状,患者产生濒死感，甚至对疾病的治疗失去信心和勇气。

家人要多与患者交谈，了解其心理状态，以平和的态度照顾患者，赢得患者的信赖。对于有较强依赖心理的患者，家人要做好患者的心理疏导，指导患者既要正确对待自己，也要理解别人，鼓励患者阅读医学科普读物，提高对疾病的认识，并认识到良好的情绪和乐观的精神状态对身疾病康复的重要性，从而树立战胜疾病的信心，主动地配合治疗，愉快地生活。