如何预防肠炎出现呢,说到这个问题,很多人都表示想来了解一下,我们都知道,可以引起肠炎的因素是非常多的,所以,若是说到预防肠炎的话,应该注意从终点发病因素入手,比如,饮食结构就是其中之一,除此之外就是卫生,以及气候的变化等方面的影响,下面就预防肠炎的方式进行介绍。
1、合理安排饮食,注意均衡膳食营养:夏季食物应以清淡为主,尤其是那些爱吃肉的孩子,家长更应注意调节饮食结构,鼓励孩子多吃蔬菜和水果。不要贪吃冷饮,每餐不要吃得过饱,避免造成胃肠道机能的损害。
2、注意饮食卫生和个人卫生:教育孩子从小养成饭前便后洗手的好习惯。要教育孩子不要在流动摊贩、卫生条件不好的饭馆吃饭,不要举着食物边走边吃。对养有宠物的家庭,一定要搞好宠物的卫生,同时要告诫孩子不要自己一边吃东西一边喂宠物。
3、根据气候变化,及时增减衣服:注意居室通风,保持空气新鲜。要加强身体锻炼,增强抵御疾病的能力。注意劳逸结合,合理安排时间,做到学习休息两不误。
4、对于婴幼儿,鼓励母乳喂养:尤其是出生后的第一个夏季最重要,应避免夏季断奶。
人工喂养时,应注意饮食卫生和水源清洁。无论母乳喂养还是人工喂养都应适时添加辅食,添加过程应循序渐进,不要几种辅食同时添加。
对于肠炎这种疾病来说,最关键的一点就是要注意平时保证良好的生活习惯,对于刺激性食物等是一定要做到禁忌的,因为刺激性的食物可以加重肠胃的负担,非常不利于疾病的痊愈。
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