慢性浅表性胃炎是生活中常见的疾病，这种疾病大多数人会反复发作，很多人在得了慢性浅表性胃炎而且总是反复不能根治后，都开始担心害怕这样的疾病，这些朋友特别想知道到底慢性浅表性胃炎一般复发时间是几年，所以今天我们就来带大家了解下。
那么这种疾病到底慢性浅表性胃炎一般复发时间是几年呢，让我们一起往下看：
慢性浅表性胃炎是一种很常见的毛病，绝大多数人一生中都有过慢性浅表性胃炎的经历，但是发病率却十分高，所以不论男女老幼都不排除会发生慢性浅表性胃炎的可能，即使是婴幼儿也会发生各种不同原因的慢性浅表性胃炎，所以即使不复发也要做好预防慢性浅表性胃炎的准备。自我护理的好，就不容易复发，如果自身护理不到位，日常生活不注意，就有可能随时复发。
慢性浅表性胃炎一般复发时间是不确定的，需据个人情况而定，希望大家对慢性浅表性胃炎这个疾病都能有个正确的人认知，下面我们来了解一下如何预防慢性浅表性胃炎：
1.注意饮食和生活调理
纠正不良饮食习惯，避免对胃有刺激的饮食，饮食宜软易消化，避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食。
最好不喝啤酒，不吃辛辣油腻食物。还要养成细嚼慢咽，以达到易于消化、减轻对胃刺激的目的，少吃盐渍、烟熏、不新鲜食物。
2.避免刺激
不用或尽量少用对胃刺激性强的药物，不要轻易服用解热止痛药、抗风湿药、激素类药物。要戒酒、戒烟。
3.精神与心理调理
情绪是影响胃病的一个原因，如果长期精神紧张、情绪低落，老被忧愁、悲哀、焦虑、气愤等不良情绪左右，再加上自身心理承受力又不强，很容易造成植物神经系统功能紊乱，从而导致胃肠道黏膜缺血、运动和分泌失常，发生胃肠道疾病。
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