谁都希望自己有副好身体，健健康康，无病无灾，然而疾病总是在人稍不注意时不期而至，比如说胸膜炎，这就需要我们了解一些相关疾病的预防，下面我们就来了解下预防胸膜炎的方法有哪些？
如果是预防的话，首先是营养要跟上，再是不能疲劳，需要很充足的休息。就算是轻微的胸膜炎，也不能忽视，否则会越来越严重。具体做到以下几点：
一、增强体质，提高抗病能力。积极参加各种适宜的体育锻炼，如太极拳、太极剑、气功等，以增强体质，提高抗病能力。
二、积极防治原发病。胸腔积液为胸部或全身疾患的一部分，因此积极防治原发病是预防本病的关键。
三、注意生活调摄。居住地要保持干燥，避免湿邪侵袭，不恣食生冷，不暴饮暴食，保持脾胃功能的正常。
另外提醒大家胸膜炎即使治愈后也应注意生活起居要有规律，病情治愈后应休息2~3个月，再适当安排工作。胸膜炎的症状注意不要过于疲劳。平时应保持精神舒畅，心情愉快，适当的身体锻炼。患上胸膜炎要定期复查，按时服药，还有不要感冒，感冒时可能促进长胸水，不要劳累，加强营养，多吃高蛋白高维生素高热量易消化食物，注意生活习惯，不要抽烟喝酒。
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