专家介绍预防肛门息肉的保健运动

发布时间: 2018-01-09 11:04:18

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肛门息肉在排便时可见,无疼痛,症状表现为偶有出血,形状不一,无痛性便血是肛门息肉的主要临床表现,息肉的便血出血量较少,下面通过文章我们来看下专家介绍预防肛门息肉的保健运动,希望能帮助到大家。

专家介绍预防肛门息肉的保健运动

1、肛门息肉的运动治疗方法:端坐在床沿上或椅子上,臀部着座1/3,两腿分开,双手按揉小腹,做深呼吸1次,呼吸结束时,上身前俯,头部低于双膝,同时,双手紧按小腹;使横隔膜上升,将肺内余气尽量排出;双手放松,头,引颈前伸,缓缓做深吸气,并慢慢将上身抬起,恢复原坐姿;慢慢呼气,同时将头及上身再慢慢下俯,尽量将余气排出。如此反复进行,共做8~16次。结束后,站立,双腿交替抬高若干次,再做7-8次下蹲动作,即可收功。

2、肛门息肉的运动治疗方法:自然站立,先迈左足向左前方,斜行进身,重心移于左脚;两手握空拳向左侧,自下向上呈半月、形摆动,右足跟随左足在后,脚尖着地,稍停,稳住身形。迈右足向右前方,斜行进身,两手如前向右侧自下而上半月形摆动,左足跟随右足之后,同样脚尖着地。如此左右反复进行。进身时,要塌腰下劲;以前足领,后足随之,踩蹬而行进其身势。反复行10~15分钟。

专家介绍预防肛门息肉的保健运动

除了这些方法,建议患者应到正规医院做专业的肛门镜检查,肛门镜能够区分是何种息肉的好方法。

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精彩问答

  • 直肠息肉能引肛门张痛吗?

    因为息肉距离肛门太近,所以可能会发生这种情况,所以不要担心太多。建议可以先到医院明确诊断一下病情,再进行对症治疗。直肠息肉是一个从直肠粘膜到肠道的突出肿块。主要与慢性炎症有关。正常情况下无疼痛,主要表现为大便后肛门出血。对于您的病例,如果您考虑直肠息肉,您应该尽快去正规医院检查,可以在肠镜下切除。生活要有规律,饮食要清淡,大便要保持宽松,避免刺激烟酒。多吃水果和蔬菜,不患感冒和疲劳,不吃生冷、油腻、辛辣等刺激性食物,养成按时排便的习惯。

  • 直肠息肉癌变是否能经肛门做手术呢

    单纯的直肠息肉,可以经肛门在肠镜上行息肉切除术,精神创伤小、时间短、安全性高,如果是直肠息肉再次发生了癌变,最好直接做传统的开腹手术,需要有部分直肠摘除,根据情况实施根治术。如果经肛门手术无法侧底摘除干净及根治。易再次发生大出血,风险性更大、更危险。需要强调的是根据您描述的情况,应该及时的到医院就医,一切遵从医嘱。

  • 肛门息肉手术需要住院吗?

    单纯的肛门息肉手术,如果是手术引产的话,一般需要有实施住院仔细观察救治,因为涉及到引产线剥落期大出血的缘故。如果是射频救治或者是电凝敷药摘除救治,那么可以决定门诊实施手术以后回家卧床歇息。术后两周内不建议实施剧烈的运动。并且饮食主要以流质饮食为基础,防止粪便过硬划破伤口。

  • 肛门息肉复发几率高吗

    在临床上,肛门息肉的复发概率相对比较高,尤其是腺瘤性息肉,其复发概率更加高,甚至可能诱发癌变,引起肛门癌。在临床上,肛门息肉可以分为感染性息肉、增生性息肉、炎性息肉以及腺瘤性息肉。如果是多发性息肉,而且是腺瘤性息肉,那么后期复发的概率特别高。一般建议患者在切完息肉之后半年以内应该复查肠镜,以免息肉再次复发。同时患者在后期要注意饮食,避免食用过多高盐、高油脂的食物,以免刺激肠道,导致息肉再次复发。同时还在做完息肉之后要做病理活检,确定息肉的性质,尤其是绒毛状管状腺瘤性息肉,其恶变概率特别高,一定要定期复查。

  • 肛门息肉症状都表现哪些症状

    在临床上,我们所说的息肉主要有成年息肉病和婴幼儿息肉病。肛门息肉是肛肠外科的常见病和多发病,并且有每年增长的趋势,肛门息肉的发生一般比较隐匿,在早期一般没有什么临床症状,随着肛门息肉的逐渐增大,可以出现临床症状,它的早期症状就是可以引起大便次数增多,大便不成形,可以引起腹痛,腹泻,一般没有腹胀,息肉继续增加,继续增长可以出现直肠的下坠感,大便不尽感,可以出现便血,便血的量一般都比较少,肉眼难以观察,都是在显微镜底下可以发现潜血阳性。肠蠕动牵拉息肉可出现肠道刺激症状,如腹部不适、腹痛、腹泻、脓血便等。

  • 肛门息肉症状都表现哪些症状

    在临床上,我们所说的息肉主要有成年息肉病和婴幼儿息肉病。肛门息肉是肛肠外科的常见病和多发病,并且有每年增长的趋势,肛门息肉的发生一般比较隐匿,在早期一般没有什么临床症状,随着肛门息肉的逐渐增大,可以出现临床症状,它的早期症状就是可以引起大便次数增多,大便不成形,可以引起腹痛,腹泻,一般没有腹胀,息肉继续增加,继续增长可以出现直肠的下坠感,大便不尽感,可以出现便血,便血的量一般都比较少,肉眼难以观察,都是在显微镜底下可以发现潜血阳性。肠蠕动牵拉息肉可出现肠道刺激症状,如腹部不适、腹痛、腹泻、脓血便等。

  • 肛门息肉手术需要住院吗?

    单纯的肛门息肉手术,如果是手术引产的话,一般需要有实施住院仔细观察救治,因为涉及到引产线剥落期大出血的缘故。如果是射频救治或者是电凝敷药摘除救治,那么可以决定门诊实施手术以后回家卧床歇息。术后两周内不建议实施剧烈的运动。并且饮食主要以流质饮食为基础,防止粪便过硬划破伤口。

  • 肛门息肉复发几率高吗

    在临床上,肛门息肉的复发概率相对比较高,尤其是腺瘤性息肉,其复发概率更加高,甚至可能诱发癌变,引起肛门癌。在临床上,肛门息肉可以分为感染性息肉、增生性息肉、炎性息肉以及腺瘤性息肉。如果是多发性息肉,而且是腺瘤性息肉,那么后期复发的概率特别高。一般建议患者在切完息肉之后半年以内应该复查肠镜,以免息肉再次复发。同时患者在后期要注意饮食,避免食用过多高盐、高油脂的食物,以免刺激肠道,导致息肉再次复发。同时还在做完息肉之后要做病理活检,确定息肉的性质,尤其是绒毛状管状腺瘤性息肉,其恶变概率特别高,一定要定期复查。

  • 什么是肛门息肉和痔疮的区别

    这两种疾病有很大的区别,可以去医院做一下详细的检查来确定患病类型,然后再做治疗。患有肛门息肉的主要的表现为肛门周围存在异物,患有痔疮的会出现便血,疼痛等现象发生。比较严重的时候可以选择手术治疗。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。

  • 肛门息肉能治疗吗

    患有子宫肌瘤同时伴有乳腺小叶增生,可以根据具体病情采取治疗措施。注意进行彩超检查,确定子宫肌瘤大小也需要确定,乳腺小叶增生的大小可以根据病情选择保守治疗,只要是没有出现恶性病变的危险,不需要采取手术的治疗,可以选择口服药物中成药物,也需要注意定期复查,保持心情舒畅,不能使用含有雌激素的东西。建议患者最好是先去附近的门诊或者是医院就诊,请医生诊断清楚病因后再做进一步治疗

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