跟腱炎这种疾病并不是在发现的第一时间就可以知道，大多数的患者在发病后都是没有特别的症状，所以就会使得很多患者都没有太在意，而随着病情的加重患者在睡觉的时候都会因为关节部位的疼痛而痛醒，必须要活动后才会好转，所以这种疾病要及时的治疗，下面我们就来看下得跟腱炎怎么办？
1、跟腱炎属于退化性的病变，也是目前临床上无法彻底治愈的病症之一，所以患者一旦发病时间，只能通过药物或者自我保健来缓解跟腱炎的症状。艾灸就是其中最有效的方法之一。
2、而从中医的角度而言，该病的发生多属于气滞血瘀的情况，所以患者是可以使用艾灸的方法进行局部血液的循环，来减轻痛苦，艾灸有通经活络、驱寒保暖和镇痛的功效，用艾灸来灸患处可以有效帮助加速血液循环，驱散淤积的血块。
3、目前临床上熏艾的常用保健穴位有，足三里，关元等。患者坚持艾灸，不仅可以有效的改善病症，还可以增强患者的身体体质。
此外，跟腱炎患者应该注意补钙，不要过度劳累或者长期重复同样的劳作方式、注意保暖防止寒气侵入加重疼痛感。
通过上述文章的介绍，相信大家对于得跟腱炎该怎么办大概也都了解了，建议患者一旦出现了持续性的疼痛时，应当尽快到正规的医疗机构进行治疗，以免错过了最佳治疗的时间。除此之外，患者的饮食应当以为清淡为主。
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