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老年痴呆饮食搭配

发布时间: 2016-01-25 10:07:11

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对于老年痴呆患者来说,积极的治疗固然重要,但是要想更好的治愈疾病,老年痴呆的饮食还是很重要的,那老年痴呆饮食搭配怎么做呢?

老年痴呆的饮食介绍:

减少脂肪和糖类供给:脂肪的供给量控制在占总热能的20百分之为宜,包括食品中所含的油脂与烹调用油。老年痴呆饮食搭配胆固醇量每天控制在300毫克以内,但不宜过分限制。

增加蛋白质供给:吃易于消化的含优质蛋白质的食物。每天应不少于60克,其中动物性优质蛋白质占5百分之左右,如以素食为主,则应补充黄豆及其制品。

减少钠盐和铝的摄入:过多的钠盐摄入会导致高血压、冠心病、动脉硬化、卒中,进而诱发痴呆。铝的摄入过多是老年痴呆的重要危险因素。

增加矿物质:如增加适量的钙、铁、锌、硒等摄入,对于维持神经细胞的功能具有重要的生理意义。

老年痴呆饮食搭配

增加维生素摄入:维生素e和维生素c为天然抗氧化、抗衰老剂,b族维生素参与代谢,是多种重要酶类的辅酶,都应增加供给。新鲜蔬菜和瓜果中富含这些维生素,可以多吃一些。

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