脑中风是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病，因各种诱发因素引起脑内动脉狭窄，闭塞或破裂，而造成急性脑血液循环障碍，治疗中风的方法有很多，在治疗的同时，辅以康复治疗的方法，可以达到事半功倍的效果，下面来说说中风自我康复八法是怎样的吧。
1.开百会：双手四指并拢靠在一起，从百会穴向后按到后发际处，再往前按按到前发际，再按回百会穴，然后旁开指继续按，头上长头发的地方全按到，做二十几分钟。
2.踏涌泉：泡脚时，将盆里放如两个肾珠(或两个玻璃球)用脚上的涌泉穴去交替踩踏，做十五分钟左右。
3.失语：颊车(咬紧牙关，在人字肌上)贴磁或用大拇指指关节揉按;地仓用牙签将头磨平去刺激这个穴位;濂泉(大拇指第一个指纹和下巴重齐，按下去的位置)贴磁或用大拇指指关节揉按。
4.失用上肢：天宗(胳膊轴与人体中线重齐，手自然放与肩上，中指对应的位置);外关(胳膊第一手横纹外三指两寸的地方)下肢：委中(膝盖后的窝)昆仑(两脚踝骨节连接点的内侧)。
5.失养天枢;足三里(外膝眼下三指位置)
6.失聪打天鼓(食指叠放于中指上打后眼穴，打六下松开一次，打六个六下)
7.扣齿提肛双手劳宫重叠放于丹田，双目微合，舌尖舔上牙床，抬脚后跟同时扣齿，空中停留几秒后，缓慢落下，产生唾液分三口咽下。
8.吞津咽液。
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