中风

中风病人如何康复

发布时间： 2016-01-26 14:05:14

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中风病人一直希望能康复，让自己的身体避免受中风后遗症的影响，也不再对生活造成一定的影响。中风病人如何康复?中风病人想要康复说起了简单，做起来难，很多患者对这方面知识都不太了解，下面复禾健康网小编为大家详细介绍相关知识。

1、按摩与被动运动。对早期卧床不起的病人，由家人对其瘫痪肢体进行按摩，预防肌肉萎缩，对大小关节作屈伸膝、屈伸肘、弯伸手指等被动运动，避免关节僵硬中风病人如何康复稍能活动的病人可在家人搀扶下坐在凳椅上做提腿、伸膝和扶物站立等活动，以防止心血管机能减退。

2、逐渐开步走路并做上肢锻炼。在第一阶段基本巩固后，可常做些扶物站立，身体向左右两侧活动，下蹲等活动;还可在原地踏步，轮流抬两腿，扶住桌沿、床沿等向左右侧方移动步行，一手扶人一手持拐杖向前步行。锻炼时，应有意使患肢负重，但要注意活动量应逐渐增加，掌握时间，不宜过分疲劳同时可作患侧上肢平举、抬高、上举等运动，以改善血循环，消除浮肿

3、恢复日常生活能力。在能自己行走后，走路时将腿抬高，做跨步态，并逐渐进行跨门槛、在斜坡上行走、上下楼梯等运动，逐渐加长距离;下肢恢复较好的病人，还可进行小距离跑步等。中风病人如何康复对上肢的锻炼，主要是训练两手的灵活性和协调性，如自己梳头、穿衣、解纽扣、打算盘、写字、洗脸等，以及参加打乒乓球、拍皮球等活动，逐渐达到日常生活能够自理。

上面即为中风病人如何康复介绍。当然，中风病人的康复锻炼要根据病情程度，遵照循序渐进的原则，合理安排每日的锻炼，从而实现早日恢复身体机能的目的。

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