治疗灰指甲食疗正成为越来越多患者的首选,因为民以食为天,良好的饮食习惯对疾病的康复是大有裨益的,这一点人人皆知,临床上关于灰指甲的治疗方法有很多,西药,中医,手术等,其实任何一种方法都没有食疗来的实惠,关键有效果,下面给大家推荐几款食疗方子。
1)、鲫鱼豆腐汤
原料:鲫鱼1条(约250克),豆腐400克
做法:1.豆腐切5厘米厚的薄片,用盐沸水烫5分钟后沥干待用;
2.鲫鱼去鳞、肠杂,抹上酒,盐渍10分钟;
3.锅放炉火上,放入食油,烧至5分钟,爆香姜片,将鱼两面煎黄,加水适量,用小火煮沸30分钟,放入豆腐片,调味后撒上葱花。
2)、鸡肉蘑菇汤
原料:鸡肉约200克,适量蘑菇、葱、姜
做法:1、蘑菇改刀成薄片,焯水后捞出待用;
2、将鸡肉切丁放入锅中煮开后,倒入蘑菇一起煮,煮开后用水淀粉勾芡,出锅即可。
3)、当归生姜羊肉汤
原料:生姜20克、当归20克、羊肉100克
做法:羊肉先用水焯一下,将生姜切片,当归用纱布包裹后一起与羊肉炖。
4)、珍菇蛋黄汤
材料:金针菇,鲜蘑菇,鸡蛋黄两个
辅料:紫菜,盐,姜,香葱,鸡精鸡汤
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