如何正确预防肺炎

在日常生活中，肺炎是指肺实质的炎症，有肺毛细血管充血、水肿、肺泡内纤维蛋白渗出和细胞浸润，乃至肺实变等病理改变，其最常见的病因是感染、物理、化学和过敏性等，给患者带来严重的身体伤害，那么如何正确预防肺炎呢？

1、平时注防寒保暖，遇有气候变化，随时更换衣着，体虚易感者，可常服玉屏风散之类药物，预防发生外感。

2、戒除吸烟，避免吸入粉尘和一切有毒或刺激性气体。

3、加强体育锻炼，增强体质。

4、进食或喂食时，注意力要集中，要求患者细嚼慢咽，避免边吃边说，交食物呛吸入肺。

5、学会腹式呼吸，通过腹式呼吸，可调动中下肺部肺泡，加强呼吸深度，可以改善肺部的换气功能与血液循环，促使全身肌肉松弛，减轻支气管痉挛，缓解喘息症状。

6、保持情绪乐观、稳定，每当急性发病时，首要问题是情绪必须乐观稳定，千万不要紧张，尽量使全身肌肉处于放松状态。因为心情过于紧张，会使全身肌肉处于紧张状态，氧的消耗量增加，容易加重缺氧

通过如何正确预防肺炎的介绍，希望对大家的了解有所帮助。如何正确预防肺炎相信大家已经有所了解了，该疾病给患者造成的影响是很大的，因此患者朋友在日常如果出现该疾病的症状时，还需尽早到正规医院进行治疗，以免耽误病情，导致疾病加重。

扩展阅读：肺炎的引发因素有哪些?

1、肺炎常继发于慢性支气管炎，支气管哮喘和肺纤维化等疾病。

2、肺炎与环境因素，大气污染有密切关系，吸入各种有害气体及粉尘。特别是吸烟，均可导致或诱发本病。

3、肺炎是因久咳，久喘，支饮，肺癌等肺系疾病。反复发作迁延不愈，致使肺肾等脏虚损，出现气短、气喘、肺气胀满、肺失宣降，动则尤甚等症状。重者面色晦暗，唇舌发绀，面浮肢肿。

4、呼吸道内病毒和细菌的反复感染对肺炎也有一定影响。

5、遗传因素近年来发现遗传与肺炎的发生有一定关系，A1-抗胰蛋白酶严重缺乏者，废弹力纤维可被胰蛋白酶破坏而发生肺炎。