慢阻肺应该注意些什么

根据了解，很多慢阻肺患者缓解期虽无症状，但气道炎症和高反应性仍存在，所以，避免激发因素是缓解期预防的主要内容，那么慢阻肺应该注意些什么，下面我们来了解一下。

首先要戒烟，吸烟会增加患慢阻肺的几率，吸烟能使支气管上皮纤毛发生改变，降低抵抗力，削弱肺泡吞噬细胞的吞噬灭菌作用，又能引起支气管痉挛，增加气道阻力，积极地戒烟，可延缓肺功能减退，有助于预防疾病的发作，另外，人们还应积极避免被动吸烟。

积极预防感染，气温有所下降，特别是早晚，冷空气会刺激呼吸道，削弱呼吸道黏膜的防御功能，使人容易受到病毒和细菌感染，因此，慢阻肺患者应及时增减衣物，并提高耐寒能力，减少疾病发作次数。

远离刺激物，生活中的油烟，油漆气味，煤气味，寒冷，以及过敏物质如动物毛发及其排泄物，毛毯被子的灰尘等，都可能对慢阻肺病人带来影响，刺激支气管黏膜，诱使疾病发作，或加重病情，另外，空气中悬浮的二氧化硅，煤尘等粉尘也会对支气管黏膜产生刺激，诱发疾病，所以，病人应该远离过敏原，同时注意居住环境的通风透气。

预防感冒，感冒对于一般人来讲，可能过几天就好了，也不一定需要很特别的治疗，但是，对于中重度的慢阻肺病人来说，感冒不容忽视，很多慢阻肺的发作，甚至慢阻肺的死亡都跟感冒有关系。

还应该注意以下几点：

1、室内经常保持空气流通，有条件的可安装空气过滤装置。室内陈设力求简洁，不铺地毯。

2、寻找诱发因素，并采取办法应对。常见诱发因素有吸入变应原、有害粉尘、病毒、细菌、气候变化(受寒)、饮食、精神等。其中最主要是变应原、病毒、细菌感染所以，一旦感冒必须及时到医院治疗。还要慎重选择花草，尽量不养宠物。

3、饮食方面：避免过咸、过甜、辛辣。

4、适当进行耐寒锻炼，如游泳、冷水洗脸等，但要注意循序渐进。

5、由于空气中飘散的各种变应原(花粉、霉菌)或刺激物(工业污染物、汽车废气)在中午、下午较多，外出选在上午。