痤疮

痤疮患者洗完脸别忘记保湿

发布时间： 2016-03-11 15:43:07

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痤疮是现在好多人都存在的问题，尤其是爱美时间的青少年们更是容易患上痤疮，痤疮是现在常见的一种皮肤病，最多见的情况就是面部痤疮，像是想要预防痤疮的话就一定要做好相关的预防措施才行，想要不起痘做好保湿很重要。痤疮患者洗完脸别忘记保湿

首先要勤洗脸。脸上一有油就赶紧洗掉，别让油脂在脸上铺上厚厚一层，既不美观，又使皮肤里的油脂无法进一步顺利排出，还阻碍皮肤的正常呼吸。化妆品也应该尽量选择透气性强的，否则它们就会像脸上的油层一样给痘痘的产生制造温床。

其次，应该时刻做好保湿的工作。当人们皮肤缺水时，皮肤会反射性地分泌更多的油脂。如果能让皮肤保持水润的状态，一方面可以减少油脂的分泌量，另一方面水分也可以促进角栓的软化，使其顺利排出毛孔，即使毛孔堵塞了也比较容易通畅起来。

饮食和作息习惯也不能疏忽。辛辣刺激的食物如辣椒、大蒜等，以及用北芪、虫草、花旗参等温补的中药煲制的老火靓汤，都会增加油脂的分泌和促使人体代谢更为旺盛，诱发痤疮，因此不宜多吃。水果蔬菜则不妨多摄入，为机体补充充足维生素，防止毛孔管壁变粗糙，若有必要，还可以口服多种维生素和微量元素痤疮患者洗完脸别忘记保湿在作息方面，平时应保证充足的睡眠，女性尽量不要熬夜，否则体内雌激素分泌减少，雄激素水平提高，皮肤抵抗力下降，痘痘也就随之而来了。

如果说你的生活中也出现了类似的情况的话就一定要多洗脸才行，而且在洗完脸以后一定要做好相关的保湿才行，做好保湿可以让自己的皮肤保持最完美的状态，让自己的皮肤不再受到痤疮的侵害。

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