皮肌炎需要做哪些调养工作

皮肌炎的病发还是很严重的，我们的皮肤大面积的暴漏再外，出现很多问题也是经常的事情。皮肌炎的病发一般都和遗传、免疫力有关系。想要治疗好这种疾病，做好调养工作也是非常有必要的。那么，皮肌炎需要做哪些调养工作?

1、避免紫外线的直接照射，阳光充足的白天外出时要做好防护工作，尽量穿长袖衣服，戴帽子、戴手套或撑遮阳伞。

2、避免使用刺激性的护肤品及化妆品，避免染发和烫发。

3、避免接触化肥、农药及某些装饰材料。

4、注意劳逸结合，避免过度劳累，保证充足的睡眠，保持心情舒畅，选择合适的运动方式并长期坚持。

5、忌食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激的食物。

6、少吃或不吃海鱼、虾、蟹等腥发易引起过敏的食物。

7、饮食以清淡为主，避免油腻、不易消化的食物，忌暴饮暴食，饮食以少食多餐为宜。

8、忌烟酒。

9、注意定期随诊复查，预防疾病复发。

10、有生育需求的女性在医生的指导下怀孕，病情不稳定时应避免妊娠或人工流产

皮肌炎的饮食有什么规则呢?具体的皮肌炎的饮食如下：

1、患者可结合舌苔的变化调节皮肌炎的饮食，如：舌苔薄白，引适应以选配温性的食品，如姜茶，姜糖汤，姜皮汤;舌苔薄黄，示有热象，则饮食宜平淡，选配冬瓜汤，并宜忌油腻荤菜。

2、对多发性肌炎和皮肌炎的饮食调理应高热量，高蛋白，易消化，并含有丰富维生素为原则。忌生冷，油腻，甜粘之品，少食辛辣刺激性食品，戒烟。

3、皮肌炎发热期间食欲较差，食欲下降，应以平淡为主，多食新鲜水果，新鲜蔬菜等，多饮清凉饮料，以生津止渴，补充体液。皮肌炎的饮食对有消化道溃疡或药物引起的胃肠损害的皮肌炎病人，选用食品要煮烂，使之易消化，以减轻胃肠负担。

皮肌炎的患者一定不要忽略护理在皮肌炎治疗中起到的作用。因为这种疾病不好治疗有很容易病发。做好调养工作可以帮助治疗达到好疗效也可以有效避免复发的情况发生。