在肛裂的预防上，一定要重视饮食，以及排便两个方面。饮食一般是指饮食结构，以及饮食规律两个方面，而排便则主要是指养成良好的排便习惯，长期便秘很有可能直接引起肛裂的发病，下面就预防肛裂的方式进行介绍：
预防肛裂的方法：
1、保持大便通畅，要养成每天定时排便的习惯，发现大便燥结时，切忌努责排便，而要用温盐水灌肠或开塞露注入肛内润肠通便。
2、及时治疗肛隐窝炎症，以防止感染后形成溃疡和皮下瘘。
3、用肛门窥器作检查时，切忌使用窥器粗暴操作，损伤肛管。
4、要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可过精，要粗细粮搭配，蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入，可使大便保持正常。
5、及时治疗引起肛裂的各种疾病，如溃疡性结肠炎等病症，防止肛裂发生。
肛裂做为肛肠疾病的一种来说，在患病期间，一定要注意避免接触刺激性食物的食用，另外，饮食也是需要严格禁忌的，要知道的是，肛裂对患者的身体影响是非常大的，尤其是长期不愈的肛裂，引起并发症的可能性非常大。
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