肛裂虽然比较难缠，不过并不是没有办法解决的，所以肛裂患者不要泄气，应该在药物治疗肛裂的基础上，做好日常的调理，改善身体素质，这样只要肛裂完全康复了，以后再次发病的几率就非常小，具体而言，肛裂患者应该注意下面的调理方法。
专家提醒注重日常调理：
1、调理饮食：患者应注意合理安排膳食，有利于保证大便通畅，膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物，少食或忌食辛辣和刺激饮食，多饮水可保证胃肠道有丰富的消化液分泌，有利于胃肠蠕动，防止便秘。
2、注重食疗：专家表示，常食用粗纤维食物可刺激胃肠蠕动，有利于排便。一些具有补血润肠作用的食物如桂圆肉、大枣、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等可以常食，也可制成药膳食疗方食用，如桂圆肉粥、胡麻饼、松仁炒玉米、胡桃炒瘦肉等，可润肠通便，促进裂口愈合。
3、调整心理：注意加强肛裂的卫生知识宣教，向患者祥细讲解该病的发病机理、转归及愈后，以缓解患者的紧张心情，增强与疾病作斗争的信心，从而保持心情舒畅、平和。
4、通畅大便：长期便秘是引起肛裂的最主要病因，因此，保持大便通畅，对该病的预防至关重要，病人应养成每天排便习惯，定时排便，适当地增加户外活动，便后用热水坐浴，可改善局部血液循环，促进炎症吸收，减轻疼痛，缓解病人的紧张心理，以利排便。
肛裂患者要注意，由于肛裂出现了以后，患者排便会出现出血的问题，久而久之，就会导致贫血的出现，特别是对于女性而言，每个月都要有一次“大出血”，再加上肛裂的问题，贫血可能会比较严重，女性朋友在患上了肛裂以后，一定村对贫血的问题多加关注。
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