肛裂不再是新鲜事，此乃一种比较常见的肛肠疾病，现在发病率也比较普遍，给人带来的排便出血以及疼痛开始引起大家的关注。专家指出，肛裂的发病率是有季节性的，所以肛裂患者特别是金秋季节，要做好护理工作，避免复发。下面是详细介绍。
专家指出：肛裂患者应该养成每天定时排便的习惯;在饮食方面患者要注意粗纤维饮食的摄入，不易吃辛辣刺激性的食物，男性应禁忌烟酒;与此同时还要保持肛门周围的清洁，在排便后要及时清洗肛门，勤换洗内裤，以免污染肛裂伤口导致其他并发症的发生。患有肛裂患者发生便秘无缓解的情况下可在医生指导下采取药物治疗，但是不要过度依赖药物，因为药物都有一定的副作用，泻药一停大便就更加秘结，容易形成顽固性便秘，使肛裂越来越重。
肛裂的日常护理，专家谈到，很多女性的肛裂都容易发生在产后因为妊娠期宫体增大，直肠受压，肛门部血液循环受影响，产后盆腔空虚、肠腔扩大、粪便集聚;同时产后饮食精细，缺少纤维素，使粪便干燥;又因产后卧床、肠蠕动缓慢，数日不想大便，导致便秘。
排便时干硬的粪块撕伤肛门引起肛裂。所以妊娠期尤其是产后时期要特别注意软化大便，保护肛门;便后热水坐浴是防治肛裂的有效简易措施，肛裂便后的长时间疼痛主要是内括约肌痉挛所引起，用热水坐浴后通过热的物理作用可使痉挛缓解而使疼痛好转，这是一种行之有效的方法，但是肛门部一定要浸泡在热水里，既能解痛又可洗净肛门污物，如有条件采用药物熏洗坐浴效果更佳。
通过以上介绍，大家对肛裂如何护理应该有所了解了。其实肛裂并不是什么不治之症，配合医疗，并且加以护理，会很快康复的。肛裂患者可以按照以上方法进行护理。祝您早日康复，摆脱病痛折磨。
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