如何预防痔疮复发

对于痔疮的治疗问题，很多人都尤为烦恼，为何会如此呢?原因无它，都是因为痔疮的较强反复性，致使人们在对其的治疗渐渐的失去了耐心。专家介绍，痔疮之所以总是复发，绝大多数的原因在于您自己不懂得护理。那么，怎么防止痔疮复发呢?

防痔疮复发多运动是主要手段

适当多运动直肠和肛门所处的位置，静脉血回流容易受阻。久坐者每隔1至2小时就应站起身活动一下，或做“提肛运动”，即吸气时肛门放松，呼气时肛门收缩，并向上提缩肛门，持续5秒钟左右，重复做10至20次，可改善局部血液循环。

预防便秘大便秘结是痔疮发作的直接原因。有人经常强忍便意或者喜欢如厕看书报，久而久之，会使直肠对粪便的压力刺激无动于衷。粪便久留肠中，水分被吸收，使排便困难，排便用力会使痔静脉进一步淤血，痔脱出或出血

临床证实，如只是偶尔有便血或痔轻度脱出和肛周刺激症状，只需注意调整饮食、避免排便过度用力等就可缓解症状。如经常出血、脱出甚至嵌顿和血栓形成时，就应及时治疗。治疗方法，除了传统的注射、挂线、结扎、枯痔等方法外，现代的激光、电刀、微波治疗也各有千秋，还可以选择吻合器痔上粘膜环状切除等新技术。

饮食是预防痔疮、减轻痔疮症状、减少痔疮复发的重要因素。因为便秘是诱发痔疮的病因之一，从预防的角度讲，应防止大便秘结，保持大便通畅，所以饮食方面应多食青绿蔬菜、新鲜水果，如芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白以及苹果、桃、杏、瓜类等含有丰富纤维素的食品，可以增加胃肠蠕动，润肠通便，排出肠道的有害物质和致癌物质。另外，对痔疮有预防作用的食物还有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉苁蓉、猪大肠、羊大肠、鳖肉、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等。

防痔疮复发饮茶也非常关键

茶叶是我国传统的主要饮品，其有甘苦之味，微凉之性，沁情之香，并能调治多种疾病。茶叶与中药配合即为茶剂，用于治疗疾病或养身，又称为药茶。-要养成按时大便的习惯。

茶叶的选择可根据个人体质不同来进行。素体阳盛者宜绿茶，体质虚寒者宜红茶，体质平和者宜花茶。

姜片茶

取茶叶一握，生姜7片，加水煎汤或沸水冲泡即可。每日1-2剂，趁热饮服。

脾胃受寒湿之邪侵扰，升降失调，可致使肛肠滑脱、下痢不止。由于便次增多，致使肛门盲肠频繁受刺激，静脉丛瘀血扩张形成痔疮。生姜辛温入脾胃经，能温胃散寒、和中止呕;加之茶叶收涩、利尿之性。该药茶有温中利湿、涩肠止痢的作用，可复元脾胃运化，使中气得充，升提有力，对肛肠组织有优良的保健作用。-痔疮致病初期是治愈的最好时机。

木槿花茶

取木槿花适量(鲜品30-60克，干品6-9克)，去杂质，加水适量，煎汤代茶，随时饮服。木槿花清热、利湿、凉血，主治痔疮出血、大便出血、赤白痢、白带带血等。《日华子本草》记载："治肠风泻血，赤白痢，并焙入药;作汤代茶，治风。"民间常以之泡茶疗出血症、痢疾等有效。-痔疮和其他疾病一样越早发现越容易治疗。

决明润肠茶

取草决明30克，将其炒至适度，碾碎，用沸水冲泡5-10分钟，代茶饮。

草决明为豆科植物决明的成熟种子，又名决明子，具有清肝明目、润肠通便的作用，药理实验表明其含有大黄酚、大黄素、芦荟大黄素等成分，能降低血压、抗菌、促进大便。它润肠通便的功效时常运用于治疗多种肛肠疾病。-合理地从事体育运动

槐叶茶

取嫩槐叶15克(经蒸熟，晒干)，用沸水冲泡闷15分钟，代茶饮。也可加入适量的冰糖来调味。槐叶性微凉，功能清热凉血、止血，善治大肠火盛或湿热蕴结导致的大便出血、痔疮出血以及血淋等症。槐叶所含的芸香甙类黄酮能降低扩张毛细血管的总量，保持毛细血管正常的抵抗力，复元血管正常的弹性，减低通透性而达到止血作用。-提高肛肠异常的警惕意识对治疗大有裨益。

木耳芝麻茶

取黑木耳60克、黑芝麻60克，各两份，一份炒熟，一份生用。每次取20克，含等量生品与熟品，以沸水冲泡，闷15分钟，代茶频频饮用。-痔疮手术只是切除了看得见的痔核而不能彻底根治。

黑木耳、黑芝麻皆为甘平滋润佳品，既有凉血止血之功，又有润燥通便之效;黑芝麻还有补益精血的作用，可乌发明目。两者生用可防止其油性成分受损，以增多润肠通便作用;炒用旨在止血敛血。此药茶在医学上对痔疮出血、大便秘结、肛裂等症有较好的治疗效果。-联邦痔消口服+外用很好的解决了痔疮反复发作的难题。

疾病的顽固性与复发性是当今社会疾病治疗上的又一难题，而解决此种难题最有效的方法就是不让其发生。以上是关于预防痔疮复发的措施有哪些的简单讲解，希望对您有帮助。专家提示，除了在饮食上注意护理外，还应多参加一些体育活动。