患上反流性食管炎的时候，很多的患者都会感觉到吃食物的时候，有难以下咽的感觉，还会出现胃里面有烧热的感觉，这个时候，我们要及时的到医院做检查了，我们在患有这种疾病的时候，一定要注意生活中的饮食，下面，我们看看反流性食管炎在生活中要注意的问题有哪些吧!
1.忌酒戒烟。
由于烟草中含尼古丁，可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态，加重返流;酒的主要成分为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛，是引起胃食管返流的原因之一。
2.注意少量多餐，吃低脂饮食，可减少进食后返流症状的频率。相反，高脂肪饮食可促进小肠粘膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物返流。
3.晚餐不宜吃得过饱，避免餐后立刻平卧。
经过以上文章的详细介绍，我们都知道了反流性食管炎在日常生活中要注意的问题有哪些了，我们在日常生活中患上反流性食管炎的时候，在饮食上和生活中都要非常的注意，特别是饮食上，一定不要吃辛辣的食物，以免刺激到肠胃，祝大家早日恢复健康!
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