腰腿疼痛，当心腰椎间盘突出

现在很多白领一坐就是在电脑前做很久，另外，缺乏相应的运动，最终导致腰椎间盘突出，然而很多人仍想知道是不是出现腰腿疼痛时就该当心腰椎间盘突出呢?下面就为大家讲解一下。

椎间盘是脊柱上下椎体间的纤维软骨盘，由软骨板、纤维环、髓核三部分组成。主要用于缓冲身体压力，其具有的弹性来源于弹性纤维及水分。20来岁的年青人，椎间盘的水分已开始减少，逐渐退化。随着年龄增长，一旦纤维环有裂痕，就会释放致痛物质。如果这时再背、搬重物，极易引起纤维环破裂，髓核经破口突出压迫神经，将导致下肢麻木甚至大小便失禁此外，由于椎间盘水分减少，也使相关的小关节和韧带的正常关系发生改变，引起小关节炎症，产生腰痛。

腰椎间盘突出症的临床症状是剧烈的下腰痛和一侧坐骨神经痛。有人开始仅为腰痛，逐渐才发生一侧下肢麻痛;也有的先下肢痛麻，后发生腰痛。疼痛往往向臀部、大腿、小腿外侧及足底放射。咳嗽、打喷嚏、大便用力时都会使疼痛和腿麻加重，腰部活动时疼痛也加重。卧床屈膝休息常能使疼痛减轻。个别严重疼痛者被迫采取某种特殊卧床姿势以减轻疼痛。

造成腰椎盘突出的常见原因为腰椎姿势性劳损、椎体负荷过度，如重体力劳动和举重运动，因过度负荷造成腰椎盘早期退变;长期从事弯腰工作者，在背、提取重物时，使椎间盘内压力大大增加，易造成纤维环破裂;长期震动是造成椎间盘突出的另一个重要原因，如汽车、拖拉机驾驶员;另外发生椎间盘突出者还有一些诱因，如急性外伤使腰背部肌肉失去保护，腰部急剧活动也可能促使疼痛突然出现。

以上就是腰腿疼痛，当心腰椎间盘突出的相关绍，仅供大家参考，在此提醒大家不要长时间保持一个姿势坐在电脑面前，要多运动运动，另外，若您还有什么疑问，请咨询在线专家!