偏头痛虽然是常见病多发病，但是它给患者带来了很大的痛苦，为了更好的摆脱偏头痛，很多患者四处寻找治疗疾病的方法，专家说除了治疗以外，在日常饮食当中还要做好患者饮食方面的调理，多吃以下食物对缓解病情有一定的帮助，具体内容下面为您详细介绍。
1、芹菜粥
取连根芹菜12克，粳米250克。将粳米淘洗后煮成粥，加芹菜(连根洗净切碎)再煮沸即可。此粥具有清热止痛之功，适用于肝火而致偏头痛者。
2、桑菊豆豉粥
取桑叶10克，甘菊花15克，豆豉15克，粳米100克。先将桑叶、甘菊花、豆豉水煎取汁，再将洗净的粳米放入沙锅煮成稀粥，加入药汁，稍煮即成。此粥具有疏风清热、清肝明目之功，适用于风热所致偏头痛，证见头痛而胀、口渴便秘者。
3、疏肝止痛粥
将猪脑浸于碗中，撕去筋膜备用，再将怀山药、枸杞分别用清水洗净，与猪脑一起放入锅里，加水适量，炖两小时后，加黄酒、精盐，再炖10分钟即可。
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