得了肾病要冷静 别被“吓死”！

首先，我是肾病发病早期疏忽，不在意，最后拖成大病。1990年3月，我因为肾炎住进了医院。第三周才被确诊为肾炎。此前，我的身体一直很好，从未打过针、吃过药。当时我结婚才半年，躺在病床上，我冷静地思考自己得病的过程。以前有一种说不出来的烦躁和难受。紧接着，我出现了低热、食欲不振和小便有泡沫。

但我以为是小毛病，便没去看病。直到开始恶心呕吐，好多天都吃不下东西，还总想上厕所大、小便像洗肉水颜色。直到不能起床，才被送进医院。15天后，我的肾炎病情加重被转入单人特护病室，每天睡10多个小时。白天打吊针时也能睡着。26天后，我的病情开始有了转机，医护人员不断地鼓励着我继续好好配合治疗和静养。

4个月后，我的各项指标终于正常了。第一次复发，我住了医院，肾脏损害严重，出院前，医生反复强调，今后必须好好养病。我在家全休3个月，后又半休了半年，身体慢慢好起来。1992年春节前，高龄的母亲去世，为了赶时间回老家给老人送终，我在拥挤的火车上往、返站了20多个小时，连续几天几夜未能休息好。回到家后，接着又忙年终各项工作。这使我肾功能异常，肾炎又复发。

1993年2月我又被肾炎击倒了。肾病病情发展得很快，到第六周还无转机，医生向家属下了病危通知书。这次出院前，医生再次强调，一定要长期休息，我体质很差，稍不注意就感冒发烧。从1996年开始，我因肾炎出现了下肢浮肿、血尿、肌酐高等症状。1999年3月，待各方面症状有所缓解，经朋友介绍，我又找到一家专业治疗肾炎的医院，当时"腰酸、乏力，肾功异常1年半"。查肾功：尿酸：495.3umol/L。肝功：谷丙转氨酶145.3U/I，谷草转氨酶55.3U/L。

彩超示：左肾囊肿，右肾结石，蛋白尿++，潜血++，经过系统的中西结合治疗各项指标恢复正常。出院后，在妻子和亲属的细心照料监督下，听医生的医嘱，我开始以静养为主的自我康复保健。通过长期的静养康复，我终于走出肾炎反复复发可怕境地，至今又10个年头过去了未复发。

我的肾炎我能康复，真的很高兴，对于我慢性肾炎康复的心得：我总结为医院治疗是必不可少的，另外要静养为主，确保充足的休息，经常到户外散步活动活动,注意健康科学的饮食，我坚信保持健康心态大家一定也能像我一样充满信心的生活下去。否则没有被肾炎击垮，先被自己的胆小心理“吓死”了，岂不是很亏?