妊娠以后出现的肾病及肾脏损伤可以尝试做一下的养护:
第一,多喝水,防止尿路感染。
第二,营养全面、均衡。由于胎儿生长发育需要,孕妈妈摄入的蛋白质要比正常人多,但是也不能太多,具体量可咨询肾病医生。
第三,测体重,看水肿是否加重。
一般理想体重为:(身高-100)×0.9,妊娠中的体重,以比此体重增加9~11公斤最理想。
第四,控制食盐分量。妊娠中盐分吸收过多,是患肾病及妊娠中毒症的原因之一,建议每天食盐控制在3~5克。不过,控盐很困难,尤其要注意的是化学调味品及加工食品中所含的盐分。尽量不吃火腿、速食面、快餐、糕点等盐分多的食品,常吃减盐效果好的黄绿色蔬菜、海藻类食物。
第五,定期监测肾功能。孕早期一月一次,临产前一周一次。
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