肾病综合征

肾病患者为什么要进行耐力的锻炼

发布时间： 2016-03-11 15:43:16

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长期以来，对于肾病的治疗，备受人们关注，医生对肾病的建议一般是限制活动，这是因为急性运动期间，会出现肾血流量和肾小球滤过率下降肾病患者为什么要进行耐力的锻炼但是，近年来，许多研究发现，长期的慢性运动可以改善肾病患者的心血管功能，高血压，高脂血症及贫血。而且，还能增加患者的最大耗氧量，增强体力，提高营养状况和生活质量。

随着慢性肾病的进展，生理健康持续下降，这种下降主要是因为复杂的代谢紊乱，而和原发病没有关系。即使是在疾病早期，在体内生化出现明显紊乱之前，这种下降其实已经开始。并在肾病晚期达到顶峰，即使是肾移植以后，这种下降仍然不能完全好转。这种下降的特点是，柔韧性，协调性，肌力，肌肉耐力和心血管耐力的普遍下降。

考虑到读者的病情普遍较轻，大家的一般概念是肾病应该休息为主。所以，笔者只是把本文的重点放在心血管耐力方面。那么，什么是耐力呢?也就是保持一个特定活动的能力(对疲劳的耐受性)，以及，从疲劳中很快恢复的能力。肾病患者为什么要进行耐力的锻炼

为什么要进行耐力锻炼呢?其目的就是要提高心血管的调节能力和心肌耗氧量的能力，使心脏的作功和呼吸更加经济和有效率;降低心脏在休息和运动时的心率;降低血压血脂，提高血糖的代谢能力。这样的话，就可以达到提高机体健康状态，防治心血管病的危险性，增加抵抗力，从疾病中快速恢复，提高对额外负担和疲劳的耐受性，保持身心康泰和心理生理的稳定性。

所以说，我们也把对心血管耐力的锻炼，叫做“防病性锻炼”，更通俗的名称叫“有氧运动”。所以，问题的关键是如何扬长避短，进行“适度”和“合理”地体育锻炼，而不是一概限制肾病患者的运动。

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