前屈后伸：两腿开立，与肩同宽，双手叉腰，然后稳健地做腰部充分的前屈和后伸各5次～10次。运动时要尽量使腰部肌肉放松。
交替叩击：两腿开立，两腿微弯曲，两臂自然下垂，双于半握拳。先向左转腰，再向右转腰。
与此同时，两臂随腰部的左右转动而前后自然摆动，双手一前一后，交替叩击腰背部和小腹，如此连续做30次左右。
双手攀足：尽量达到后仰的最大程度。稍停片刻，随即身体前屈，双手下移，让手尽可能触及双脚，再稍停，然后恢复原来体位。可连续做10次～15次。
拱桥式：仰卧床上，用力将臀部抬高，如拱桥状。随着锻炼的进展，可将双臂放于胸前，仅以双足和后头部为支点(3点支撑)来进行锻炼。
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肾病综合征可能由遗传因素、感染、免疫异常、代谢性疾病等原因引起，可通过药物治疗、饮食调整、控制原发病、定期复查等...
若孩子患有肾病综合征，可以适量吃鸡蛋清、冬瓜、山药、苹果等食物，也可以遵医嘱吃泼尼松、环磷酰胺、他克莫司、呋塞米...
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肾病综合征患者饮食需注意低盐、优质蛋白、低脂及适量热量摄入，避免加重肾脏负担。主要控制要点有严格限盐、限制蛋白质...
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