肾炎是比较常见多的内科疾病，现在有不少的人都感染上了肾炎，那么在平常生活中要怎么样来预防肾炎呢？就让小编来给大家分享一下小编的预防经验。
水是生命之源，我们生活离开水是不行的，因此我们要学会补充体内的水分，然后水可以增加我们体内的新陈代谢的功能，还可以冲刷我们的肠胃有利于尿液的排出，这样可以有效的避免肾炎，所以我们平常要多喝白开水。
饮食要以清淡为主，平时做菜的时候要少放盐，不要经常吃一些腌制品，因为腌制品中含有大量的硝酸盐吃多了会损害我们的的肾脏的，因此要少吃。
当身体出现不舒服的时候要尽早的去医院检查，在医生的指导下用药，不要自己去药店买药来用，特别是一些止痛药是不能长期使用的，不然会引起我们的肾脏衰竭。
然后建议大家要定期检测肾功能以早期发现、早期治疗，希望小编上诉的经验可以帮助到大家，让大家有一个健康的身体。
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