概述：
我的哥哥半年以后出现了身体不好的状况，而且出现了食欲不振的问题，因为吃什么东西都没有胃口甚至是看到比较油腻一些的东西的话，就会发现有点儿想要恶心，想要去呕吐的感觉的，偶尔来拿我哥哥的胆汁都会吐出来的。
出现嗳气，打嗝一直都打嗝个不停的感觉的，我后面到医院里面去确诊，发现了是乙肝，经过治疗缓解了很多了，下面是我要分享的经验。
经验：
为了减少乙肝的复发和恶化，乙肝患者一定要注意平时要开心一点，要保持情绪平稳，不要因为肝火过盛，容易发脾气什么的，当然了在情绪方面，不要善变，不要容易生气什么的，应该多多懂得心里的舒雅的，而且一定要注意减少心理负担。
要懂得舒缓压力的。
为了减少乙肝的复发和恶化，一定要注意忌口的，一些易发的食物不要吃的，一些说海鲜不要吃，还有一些牛肉啊，一些羊肉不要吃。
为了减少乙肝的复发和恶化，乙肝的患者一定要注意不要去做激烈的运动，不要做什么快跑什么的，相反的话，可以才去慢跑，打太极拳那些的。
注意事项：
乙肝的患者一定要注意去进行治疗的，要去复查的，要减少癌变率
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