骨质增生是指在骨关节边缘上增生的骨质，又称骨赘，俗称骨刺，是骨质老化后的一种退变现象，主要发生在中、老年人身上，所以骨质增生又被称为老年性关节炎或肥大性关节炎。那么，骨刺怎么治疗呢?
针对骨刺怎么治疗这一问题，专家推荐使用按摩手法：
1、腰椎骨刺两手握成空拳叩打腰部肌肉，同时腰部作前后左右的放松活动。腰椎骨刺可敲打1～2分钟。
2、两手合掌擦热，将手掌贴于腰部脊柱两侧(相当于肾俞穴)，作上下摩擦，各36次，力量要适中。
3、以两手食指、中指和无名指的指尖，紧贴于一侧的棘突旁，将一侧肌肉用力向外推开，然后从腰肌外侧缘由外向脊柱挤压各10次，两侧交替进行。
值得提示大家的是，想进行按摩治疗骨刺，一定要找专业正规的医院，挑选治疗经验丰富的医师进行，否则可能会弄巧成拙，造成不良后果。
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