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在家也能治疗骨刺的方法

发布时间: 2011-05-20 15:48:36

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骨刺的治疗方法有哪些?有什么方法可以在家中就能治疗骨刺呢?下面就为大家介绍几种在家中就能治疗骨刺的方法,希望对大家有用。在家也能治疗骨刺的方法

骨科专家建议,最好是选择到医院进行手术治疗,骨刺的治疗方法的家庭疗法如下:

一、选择软底鞋

选择橡皮底的鞋子对足部较好(胜过皮制的)。穿得舒适比穿得好看重要。慢跑鞋是不错的选择。避免走在坚硬的表面上,例如水泥地、木板、或无地毯的地板。可在脚跟处加护垫,以减轻疼痛。

二、垫上泡沫软垫

软垫可减轻骨刺对周围的压迫,可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞。

三、热敷

如果疼痛的比较厉害,可用亚麻仁敷袋热敷。

四、泡脚

轮流用热水及冷水泡脚,对减轻症状大有好处,用冰按摩脚底也有帮助。

五、有选择的锻炼

你可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑,既达到了锻炼的目的,又不会伤及病脚。在家也能治疗骨刺的方法

上面就是我为大家介绍的骨刺的治疗的家庭疗法,不过专家说,骨刺的治疗最好事到专业的医院进行治疗,因为家庭疗法只能在一定程度上缓解疼痛,并不能根治疼痛。

骨刺专题:http://www.fh21.com.cn/guke/guc/

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