眼睛发炎可能由多种原因引起，主要有用眼过度、异物刺激、病原体感染、过敏反应、全身性疾病累及眼部。出现眼睛发炎症状时，建议及时就医明确原因，避免自行用药延误病情。
长时间使用手机、电脑等电子设备，或在光线不足的环境下阅读，会导致眨眼次数减少，泪液蒸发过快，眼表防御能力下降，进而出现眼睛干涩、发红、刺痛等炎症表现。这种情况属于生理性因素，治疗措施以日常护理为主。建议每用眼一段时间后远眺放松，保持环境湿度适宜，保证充足睡眠，多数症状可自行缓解。若持续不缓解，需就医排查其他原因。
灰尘、沙粒、烟雾、化妆品残留等异物进入眼内，或长期佩戴隐形眼镜、美瞳，会机械性摩擦角膜和结膜，引起眼睛充血、流泪、异物感等炎症反应。治疗上应尽快用大量清水冲洗眼睛，去除异物，暂停佩戴隐形眼镜。若异物嵌顿角膜或症状较重，需由医生在裂隙灯下取出，并遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、玻璃酸钠滴眼液、重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液等药物促进修复。
细菌、病毒、真菌等病原体侵入眼部，可引起结膜炎、角膜炎等感染性炎症，通常表现为眼睛红肿、分泌物增多、畏光、流泪等症状。细菌感染可能与金黄色葡萄球菌、肺炎链球菌等因素有关，病毒感染可能与腺病毒、单纯疱疹病毒等因素有关，通常表现为眼睑肿胀、结膜充血、水样分泌物等症状。治疗需在医生指导下使用相应药物，如细菌感染可用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、加替沙星眼用凝胶，病毒感染可用更昔洛韦滴眼液、阿昔洛韦滴眼液、干扰素滴眼液，真菌感染可用那他霉素滴眼液、氟康唑滴眼液、两性霉素B滴眼液。不可自行购买使用，以免延误或加重病情。
接触花粉、尘螨、动物皮屑、某些药物或化妆品等过敏原后，眼部肥大细胞脱颗粒释放组胺，引起过敏性结膜炎，表现为眼睛奇痒、发红、流泪、眼睑水肿。治疗首先要远离过敏原，可用冷敷缓解瘙痒。症状明显时需遵医嘱使用富马酸酮替芬滴眼液、盐酸奥洛他定滴眼液、色甘酸钠滴眼液等抗过敏药物，严重者可短期使用氟米龙滴眼液等糖皮质激素类药物，但需严格在医生监测下使用。
类风湿关节炎、干燥综合征、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎等全身性免疫性疾病，可累及眼部引起巩膜炎、葡萄膜炎、干眼症等炎症。此类情况通常表现为眼痛、视力下降、畏光、睫状充血等症状，可能与免疫复合物沉积、血管炎等因素有关。治疗需在风湿免疫科和眼科医生共同指导下进行，可使用双氯芬酸钠滴眼液、普拉洛芬滴眼液、醋酸泼尼松龙滴眼液等控制眼部炎症，同时积极治疗原发病。延误治疗可能造成视力永久损害。
日常生活中应注意用眼卫生，避免用手揉搓眼睛，佩戴隐形眼镜者需严格清洁护理，过敏体质人群远离已知过敏原。饮食上可适量摄入富含维生素A、维生素C、维生素E的食物，如胡萝卜、菠菜、橙子、坚果等，有助于维护眼表健康。保证充足睡眠，避免熬夜和过度用眼。若眼睛发炎症状持续不缓解，或伴有视力下降、剧烈眼痛、大量脓性分泌物等情况，应尽快前往眼科就诊，切勿自行长期使用眼药水，以免掩盖病情或引起药物性眼损伤。
