近年来，近视越来越高发。根据国家卫生健康委最新公布的数据，我国儿童青少年总体近视率为52.7%。儿童青少年近视呈低龄化、高度化和患病率持续升高的趋势，已经成为影响儿童健康和全面发展的突出问题。
身边的“小眼镜”越来越多。高度近视会产生视力低下、视觉功能受损及严重并发症，导致不可逆的视力残疾甚至失明。近视危害不容忽视,需要有效的防控.
预防近视，从小从早抓起,及时发现，及时干预，积极治疗,娃的眼睛才能更加明亮哦！
近视发展有规律可循
近视是屈光不正的一种。当眼在调节放松状态下，平行光线进入眼内，其聚焦在视网膜之前，导致视网膜上不能形成清晰像，称为近视眼。
近视的发展不仅与屈光度有关，还与眼轴有着密切的联系。
1、屈光度
一般情况下，新生儿的眼球为远视状态，屈光度数平均为+2.50D-+3.00D，这种生理性远视称为远视储备。随着生长发育，儿童青少年眼球的远视度数逐渐降低，一般到15岁左右发育为正视眼。
由于过早过多近距离用眼，部分儿童青少年在6岁前即已用完远视储备，其在小学阶段极易发展为近视眼。
2、眼轴
1～3岁，特别是1岁以内，眼轴生长较快，3岁时可达22.5～23mm，是快速生长期；4～14岁眼轴每年生长0.1mm，15岁基本稳定，是缓慢生长期。眼轴每增长1mm，约有3.00D的改变。
眼轴在近视风险及近视进展评估中具有重要作用。
不看电视，不玩手机，孩子为何还近视？
有人觉得儿童近视就是因为“电视看多了”“手机玩久了”，但其实，近视是受遗传、环境等多因素影响而发生的。
1、遗传因素（先天因素）
●如果父母一方近视或高度近视，孩子近视的可能性会增加；
●如果父母双方都近视，孩子近视的风险要比父母双方都不近视的高4倍；
●如果父母双方都是高度近视，孩子基本上都会近视。
2、环境因素（后天因素）
●长时间近距离用眼：学习、看书、电脑、电视等；
●不良的用眼习惯：看书、做作业姿势不正确；
●不良的用眼环境：灯光、环境采光不足；
●不够健康的饮食方式和户外活动时间不足。
看不清≠真近视，真性近视与假性近视有区别
如果孩子表示看不清，家长不要盲目判断孩子已经近视，因为有可能“假性近视”。
假性近视是因用眼疲劳，牵拉晶状体的睫状肌疲劳痉挛，使远视力下降，但眼轴尚未发生改变。
真性近视是轴性近视，眼轴已经增长，不可逆转。还有一部分是屈光性近视，眼睛屈光成分不正常，眼轴正常，但同样不可逆转。
分辨真假近视，最有效的方法是到正规医院检测。近视儿童第一次验光配镜前，一定要去正规医院做散瞳验光，得到孩子真实的屈光度，用来区分真性近视和假性近视。
真性近视需要配镜的儿童，得有精确的验光度数是配一副合适眼镜的重要前提。
①散瞳验光对于孩子的眼睛没有损伤。8岁以上单纯近视，可以做快速散瞳，8岁以下的低龄儿童，或者有中高度的远视、斜弱视以及复杂的屈光不正的儿童，需要做慢性散瞳，也就是点7天药水，第8天才能验光和配镜。
②散瞳后要进行主客观验光，得出孩子近视、远视、散光的度数及轴位，以及瞳孔中心的间距，这些参数都是配镜过程中必不可少的。
给娃选择合适的眼镜
近视儿童如果不加以控制，其近视度数会以50-100度每年的平均速度增长。如果孩子已经被确诊是真性近视，一定要在专业眼科医生的指导下，选择佩戴合适的眼镜。
1、普通框架眼镜
最常用，方便、经济且安全性高。对于年幼的孩子来说，框架眼镜易于操作且更容易配合。
但普通框架眼镜只能改善中心视力，并不能很好地控制近视增长。一般适合初高中且近视度数偏低的儿童青少年。
2、离焦眼镜
主要指离焦控制型框架镜，适用人群较为广泛，没有年龄限制。
适合视力加深过快的青少年近视人群。建议除睡觉外全天配戴，不可间断，搭配调节训练效果更佳。每3个月复查一次，了解近视控制的进程。
3、角膜塑形镜（OK镜）
OK镜的优势是夜间配戴，白天摘镜，但对患者眼部健康、屈光状态、角膜曲率等都有严格规定，通常要求近视度数不能高于600度，年龄8周岁以上。
OK镜按时复查非常重要。不仅复查视力，还要检查眼部健康。通常建议戴镜后的第一天、第一周和第一个月进行复查，前六个月每月复查一次，六个月后，每三个月复查一次。
4、多焦软镜
跟OK镜相比，多焦软镜的镜片是日抛型的，节省护理环节，可减少并发症发生；初戴舒适度好，容易适应；价格门槛较低；对配戴者年龄没有硬性要求，能矫正的近视度数可达1000度，但散光矫正效果欠佳。
更适合小年龄、角膜过平或过陡不能验配OK镜者，可与框架眼镜交替使用。
儿童近视可防可控，预防知识学起来
1、定期监测视力
建议孩子出生两天后就应到眼科建档。眼保健手册里明确标注了眼病筛查和视力监控的时间表，家长需带孩子按时来检查监控，做到心中有数，早监测，早干预。
2、正确选择和佩戴合适眼镜
青少年和儿童的配镜相对成人要复杂和精细，所以孩子一定要到正规医院配镜，做散瞳验光等检查，否则容易把远视、散光和假性近视的度数加配进眼镜。
3、在医生指导下合理用药
低浓度阿托品滴眼液是目前为止，唯一经循证医学验证能有效延缓近视进展的药物。但要注意监控随访阿托品的不良反应，且停药后存在一定的反弹效应。
需要强调的是，低浓度阿托品滴眼液仅有防控作用，不能矫正屈光不正提高视力，多跟框架眼镜或ok镜联合使用。
4、养成良好日常护眼习惯
●定期复查（每3-6个月）
●每天2小时阳光下户外活动
●看书环境的灯光充足，不晃眼、刺眼
●书与眼睛的距离保持在30cm以外，姿势端正，看书30分钟后休息
●远离手机、平板电脑、电子游戏
●营养均衡，少吃甜食
●加强锻炼，保证充足睡眠
父母都有近视眼，下一代再次出现近视眼的概率就会明显的升高。但是孩子也并不一定就是近视眼。一般父母双方有近视眼，孩子再次出现近视眼概率比普通人要高五倍，如果是单方近视眼的，可能会概率要高两倍约莫。所以等孩子降生以后，就要观注孩子的用眼卫生，不定期医院仔细检查视力。特别注意另外应该保持充足的睡眠，避免晚睡，不要长时间使用电子产品。
父母都是近视眼会遗传，因为近视眼具有一定的遗传性，并且父母的眼睛近视度数越大，遗传给下一代的可能性就越高。另外，近视眼如果属于高度近视，还有可能引起眼底疾病等对视力造成不可逆的影响，为了防止近视眼遗传，平时就一定要养成良好的用眼习惯，尽量减轻近视发展的速度。近视眼的患者平时要正确佩戴近视眼镜，或者在成年以后就去医院做近视手术。
灯光线太强时，会促进形成近视眼，比如在强烈的阳光照射下看书，很容易刺激眼睛，造成眼睛不舒服。如果光线很弱，眼睛在光线弱时不能清楚的看清字体，容易造成眼睛疲劳，加重近视眼。光线对近视眼有很大影响，平时就要做到预防近视，并经常做眼保健操、积极参加体育锻炼。如果近视度数增长很快，要及时去医院进行眼部检查，尽早治疗。
炎症的干眼本身眼表就会出现问题，比如角膜的损伤，那这样的病人肯定不建议去做准分子手术，因为本身做完这个手术之后就会加重干眼，症状也会加重，不但不提高视力还会影响视力，而且本身有干眼也影响角膜伤口的愈合，所以还是不适合的。
激光近视眼术后还能佩戴美瞳吗?我们不太推荐这样做，因为首先来说的话，美瞳在市面上五花八门什么样的产品都有，而且不同质量的这种产品，它的透氧率会比普通的隐形眼镜，要稍微低一些当然一些设计得比较好的可能例外，但总体来说的话我们既然手术的目的，是为了摘镜从健康的角度来说的话，我们是不推荐对于一个近视眼去佩戴美瞳
激光近视眼手术是有可能出现副作用的。部分患者在做完手术后可能会出现眼干、眩光等症状，还有的甚至会发生角膜炎、角膜瘢痕、大散光等。任何手术都是有风险的，激光手术也不例外。一般只要术前检查完备，符合手术条件，并在医生的指导下选择合适手术方式，手术过程中配合良好，手术后注意保护眼睛，并听从医生的建议进行定期复查，一般就不会出现严重副作用。部分患者出现的干眼，一般使用一些人工泪液的眼药水就可以缓解症状。
激光近视手术的后遗症很少，几乎是没有什么后遗症，术后可能会有一些不适症状，但大多可以随着角膜修复而逐渐恢复，最常见的症状是干眼症，这是由于在手术过程中切削角膜的同时，也损害了角膜神经，因而患者经常有眼睛干涩的症状。部分患者术后可出现眩光的症状，这种情况多是由于角膜水肿未完全消退导致，这也是可以随着角膜水肿消退而逐渐消失的。目前全飞秒近视激光手术，对眼睛角膜的损伤更小，术后角膜反应轻，上述症状出现的几率也更小，因此相对更安全。
激光近视手术的后遗症主要包括:1、一个是眼睛干燥的症状。很多人特别是原来用电脑、用手机特别多，特别是那些术前就有眼干症状的人，做了激光手术以后，眼干的症状一直持续，这种情况是很常见的，所以一般激光手后都要用一段时间的眼药水，甚至有的人可能要长期用玻璃酸钠滴眼液这些眼药水，去改善眼干。2、另外一个常见的后遗症就是眩光，就是觉得好像总是有亮光一样的这种情况，这些人可能视力是正常的。但是因为他在角膜的激光的手术过程里面，它的结构发生了改变，所以它就出现了这种眩光，那么有的这些炫光的情况可能也是比较不容易改善的。3、那么除了以上这两种情况，近视的激光手术还很重要的就是有的可能是矫正不足了，有的病人他可能原来的那个近视的度数就很不稳定，每年都变化的，或者是他的柔性的那种改变呢比较明显的，可能通过这个激光手术以后呢也存在有一种矫正不足或者是矫正了以后一段时间又发生回馈这样的情况，主要常见的就这些方面。4、一些比较少见的，有的角膜它比较有一些变性的这些病变的基础，在激光手术的时候呢，最严重的是产生了圆锥角膜!
激光近视眼角膜变薄可能会出现圆锥角膜、不能再做近视激光手术、眼部容易疲劳、眼干等。出现近视的情况建议患者去正规的医院眼科做进一步的检查，在医生的指导下，佩戴矫正镜或者通过激光等手术的方法进行治疗。在平时要注意用眼卫生，避免长时间的看书、看手机，适当地进行体育活动，定时做眼保健操，合理饮食，加强营养，增加自身的免疫力。
激光近视手术后遗症有什么?近视激光术后有可能出现的不良反应和并发症一、手术后可能出现出血、感染、角膜水肿、视网膜脱离、继发性青光眼和白内障。二、也可能出现非感染性弥漫性层间角膜炎，角膜上皮下雾状混浊，干眼症或者原有干眼症状加重，角膜知觉下降。三、还可能出现近视的过矫或欠矫，屈光的回退或反弹，术后疤痕增生，最佳矫正视力下降等等。风险是存在的，但发生率极低，绝大部分手术是安全的。
