简述女性贫血的病因有哪些

据小编的数据调查了解到，对于贫血，男生的患病率比女生的患病率低，这取决于女生的体制比男生的体制要弱的多，同时女生为了保持好的身材，时不时的减肥，这也导致体制更加的弱。当然，这只是一部分女生患贫血的原因。那具体的女生患贫血的原因有哪些呢?

1.需铁量供不应求

青春期少女生长发育旺盛，需铁量远远超出一般需要量，若不注意增加营养，不及时额外补充铁质，就容易发生缺铁性贫血。

2.月经失血过多

青春期少女多已月经来潮，每次月经周期约失血30—50毫升，失铁量约15—25毫克。由于人体有代偿功能，能保持体内铁质的相对平衡，一般不会因为月经而出现贫血。但有些少女患有“青春期功能性子宫出血”后，每次经量大或淋漓不尽，就会造成贫血。

3.盲目减肥

少女对铁质的需求量本来就较高，但如果为了追求苗条身材而盲目减肥，不适当地节制饮食，吃富铁食物较少，甚至挑食、偏食，很容易引起贫血。

4.生活无规律

学习压力大，精神疲劳，体力消耗过度，睡眠得不到保证，使健康受到影响，也可促进贫血发生。

5.长期剧烈运动

汗水中铁浓度可达40—60微克/毫升，过度运动时人体出汗较多，铁的流失增多;运动后，机体对铁的需要量相应增大;此外，激烈运动也会损坏红细胞，或是造成肌肉损伤致铁质过多流失，故长期剧烈运动容易致机体缺铁。

6.疾病影响

慢性腹泻及肠道功能紊乱等均可影响铁的吸收。

以上就是小编所介绍的关于女性朋友患贫血的原因，女性朋友在生活中一定要避免上述现象的出现哦。同时，小编还要告诉女性朋友们，好的身材固然吸引人，但是健康的身体，优质的神色更加的吸引人哦。

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