贫血

贫血患者的饮食原则有哪些?

发布时间： 2016-03-11 15:43:23

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

对于贫血这种皮肤疾病，患者在生活中除了做好治疗外，一定要注意一些自身生活中的饮食原则，俗话说的好病从口出，只有做好饮食护理，配合治疗才能彻底治愈贫血疾病，那么、贫血患者的饮食原则有哪些呢?我们一起看看以下介绍。贫血患者的饮食原则有哪些?

贫血患者的饮食原则有哪些?

其一、要多食用含铁质丰富的食物

缺铁性贫血是临床上较常见的一种贫血。中老年不论是钩虫性肠道出血、上消化道反复多次出血、多年痔疮出血等均要导致长期铁的损失而引起缺铁性贫血，因此，应多食用含铁质丰富的食物。如动物内脏、蛋黄、瘦肉和豆类等均含有较丰富的铁质：蔬菜中的芹菜、鲜豆角、菠菜、荠菜、芋头、豆芽菜等含铁量较多;水果中的山楂、杏、桃、葡萄、红枣、龙眼等含铁量也高。黑木耳、紫菜、海带、蘑菇、白木耳等含铁量尤为丰富。因此，凡患有缺铁性贫血的人可以经常选择食用。

其二、供给充足的维生素B12和叶酸

这两种物质都是红细胞发育中不可缺乏的物质。因此，应多吃含维生素B12和叶酸的食物，动物性蛋白如肝、肾、瘦肉等均含有丰富的维生素B12;叶酸则多存在于绿叶蔬菜茶中，平时只要注意多吃动物蛋白和绿叶蔬菜，适当喝茶，就可以提供身体所需要的维生素B12和叶酸。贫血患者的饮食原则有哪些?

其三、供给足量的蛋白质和各种维生素

患有贫血的中老年知识分子，在饮食中应多吃些生理价值高的蛋白质食物，如牛奶、蛋黄、瘦肉、鱼虾、豆类及豆制品等。同时，还要多吃些蔬菜、水果等，以使机体摄入充足的蛋白质和各种维生素。

以上有关贫血患者的饮食原则相信大家都有所了解，另外贫血这种疾病的病因很多，大家去医院治疗的时候一定要做好检查，了解自身贫血的病因，多吃些有利于消化的食物，做好自身饮食的调养。

免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！

上一篇：贫血青睐哪些女性呢

下一篇：老年贫血吃什么食物?