过敏性紫癜是一个比较严重的疾病，因为这个疾病会直接影响一个人的形象，甚至有的人在患上过敏性紫癜这个疾病之后就一直呆在家里不愿意出门，那么当一个人患上过敏性紫癜之后应该怎么样去饮食呢?
1、高蛋白膳食，瘦肉、动物肝脏、蛋及豆制品等优质蛋白质应充分保证。
这是过敏性紫癜的饮食之一。
2、对有消化道症状的患者，可根据病情给予流质或半流质饮食;对有肾脏损害者，应限盐限水。这些也属于过敏性紫癜的饮食。
3、过敏源若是食物，应尽量设法确定是哪种食物并严格禁食该种食物。这种过敏性紫癜的饮食比较常见。
4、高维生素食品，尤其是含维生素C的食物对于维持血管正常功能有重要作用。这也可作为过敏性紫癜的饮食习惯。
5、过敏性紫癜患者常因出血过多而致贫血，因此要适当多吃富含蛋白质及补血食品，以补充机体的需要。过敏性紫癜饮食主要有瘦肉，禽蛋，动物肝，海带，紫菜，木耳，大枣和豆类及其制品。
6、应多吃柚子，橙子，柑橘，苹果，柠檬，草莓，猕猴桃，西红柿以及各种绿叶蔬菜等，这些都是过敏性紫癜饮食。
7、应禁食各种致敏食品。很多食品中的异体蛋白质可引起过敏性紫癜，这些食品主要有鱼，虾，蟹，蛋，牛奶，蚕豆，菠萝等。这些过敏性紫癜饮食不适合病人。另外，过敏性紫癜患者最好不要食用自己从未吃过的新鲜花蕾之类的蔬菜，由于有报道说，植物花粉也是一种常见的致敏物。
虽然过敏性紫癜这个疾病是会让一个人的形象受损，但是那些过敏性紫癜患者其实也不必太担心，因为现在有很多的方法都可以帮助过敏性紫癜患者去恢复健康，从而就可以早日的恢复他们良好的形象。
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