慢阻肺的保养要注意什么

在慢阻肺的治疗过程中慢阻肺的保养很重要，我们知道慢阻肺是由多种因素引起的，人们一旦出现慢阻肺就会出现咳嗽呼吸不畅等众多问题，因此要及时的治疗和护理，尤其是日常的护理是很重要的，那么慢阻肺的保养我们需要怎么做呢，请看下面的介绍。

1、保暖：

患者如发生呼吸道感染使病情迅速恶化，尽早送医院治疗。家庭成员应给予饮食、起居等各方面照顾，并做好思想疏导工作。督促病人根据医嘱服药，定期门诊就诊。慢性阻塞性肺病护理要特别注意戒烟及避免烟雾刺激，注意气温变化，做好防寒保暖。

2、呼吸功能锻炼：

通过正确的呼吸练习，增强呼吸机的肌力和耐力：(1)缩唇呼吸：闭口经鼻吸气，然后通过缩唇，像吹口哨缓慢呼气46秒，每次1015分钟，每日数次。(2)腹式呼吸：以吸鼓呼缩的方式，胸部尽量回缩，吸气时则对抗手的压力将腹部鼓起，呼气时间要双吸气时间长12倍，5分钟/次，23次/天。(3)坚持定量步行、登楼梯、骑自行车、游泳、划船、耐寒训练等耐力训练。

3、教育和管理：

COPD患者的肺康复是一项长期的工作,对患者进行合理有效的教育指导和管理非常重要。通过教育与管理可以提高患者及相关人员对COPD的认识和自身处理疾病的能力,提高患者对肺康复及其他治疗的依从性,减少反复加重,提高生活质量。教育的内容主要包括:COPD的病理生理与临床基础知识,戒烟,肺康复的重要性,预防、早期认识和治疗急性加重等。

4、呼吸肌训练：

COPD存在系统性的炎症反应,炎症因子可引起体重减轻和骨骼肌萎缩,营养不良引起各型肌纤维萎缩及其组成发生变异,同时COPD的肺过度充气可引起胸廓和膈肌的几何形态学异常,这些因素都可能会引起吸气肌肉功能障碍。吸气肌肉训练虽然不能明显提高患者的6分钟步行距离,但能增加吸气肌肌力和耐力,减轻患者主观和劳力性呼吸困难,提高健康相关生活质量。美国胸内科、心血管和肺康复协会(ACCP/AACVPR)亦推荐把呼吸肌肉训练加入到肺康复计划。目前,呼吸肌训练方法主要包括控制性深慢呼吸锻炼、缩唇-腹式呼吸锻炼、阻力呼吸锻炼、呼吸体操等。因呼吸肌康复锻炼方法简单易行,无创无痛,成本低下,容易被患者接受,可在家庭及社区广泛开展,但不同程度COPD患者合理呼吸锻炼方式的选择及疗程均有待进一步探讨。

以上为大家介绍了慢阻肺保养的常识，患者呼吸困难及气促可引起水分丢失过多，体内缺水易致痰液粘稠而不易咳出，也是咳嗽不利的主要因素，因此患者要多喝水，有利于身体的恢复。