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酒精肝运动量要由小到大

发布时间: 2016-03-16 16:05:14

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酒精肝病人,你这的状况确实不可以剧烈运动,最好也不要参加篮球等有身体对抗的运动,以免加重病人情况。你可以采取一些较为轻柔的运动,例如慢跑,做健康操等有氧运动,只须做到微微出汗达到运动的效果就好。

酒精肝病人平常不可以多运动,宜适量锻炼,否则病人情况对身体可能产生更大的危害。注意在运动中多补充水分,保持身体的水盐平衡,对病人的病人情况和身体都是很好的。酒精肝运动量要由小到大平时饮食及生活中注意事项宜:

1、苦:中医觉得苦性食物属寒,可清热解毒。对肝胆湿热型肝病病人进食苦性食物是有益,但啤酒例外,

2,酸:从中医角度酸性食物可引药入肝。中药中五味子就属酸性,它可引药入肝,降低转氨酶。过去,还曾经流行过米醋zhìliáo肝炎。此外,酸性食物还可增加食欲,

3,甜:甜性食物可给肝炎病人补充必需热量,易吸收,有利肝炎恢复,在肝炎急性期,食欲减低,进甜食是好。

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