面瘫，比起一些对生命造成很大威胁的病症而言，其危害不是很大。据统计显示：面瘫的患病比例大概是0.002%左右，治愈率约为20%。那么，如何预防孕妇得面瘫呢?
1.冷天外出戴口罩，眼睛闭合不好时应戴眼罩，以防角膜受伤。
2.加强体育训练,增强体质:每天早睡早起,适当锻炼身体,合理规律的学习、工作和生活,避免过度劳累,常听轻快音乐，心情平和愉快，增强机体抵抗力。需要多做功能性锻炼，如：抬眉、鼓气、双眼紧闭、张大嘴等。
3.不能用冷水洗脸，并经常按摩局部穴位，进行必要的表情肌训练。
4.寒冷季节注意颜面及耳后部位保暖、避免头朝风口窗隙久坐或睡眠，注意天气变化,及时添加衣物,防止感冒。
5.保持乐观的情绪:保持心情愉快、乐观向上,保持情绪的稳定,避免精神紧张。
6.多食新鲜蔬菜、粗粮、黄豆制品、大枣、瘦肉等。
7.每天需要坚持穴位按摩。
8.睡觉之前用热水泡脚，有条件的话，做些足底按摩。
9.面瘫患者在服药期间，忌辛辣刺激食物.如白酒、大蒜、海鲜、浓茶、麻辣火锅等。
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