有些医学专家发现，4至12岁儿童中，三成患有扁平足或其它足部问题，影响走路姿态及学习。其中，4至8岁的小朋友更有超过六成患有不同程度的扁平足。造成这种情况的原因大多是由于孩子过胖导致的，因此可以说扁平足的预防要从肥胖入手。
扁平足是指足弓下塌，使得足部或小腿容易疲累，甚至引起痛楚，而扁平足可引致拇趾外翻、后足外翻和X形腿等问题。医学界指出，扁平足成因众多，大多是家族遗传;此外，4至10岁的小朋友骨骼发育尚未成熟，如果身体过于肥胖，会使足弓肌肉受压，而厚厚的脂肪也会覆盖足弓;如果再加上嗜吃零食或偏食，将导致身体没有足够的热量，使工作或学习无法集中精神，影响身体各部分成长。
小朋友过胖或过早学走路，都会令双足弓肌肉长期受压，导致扁平足。她说，小朋友走路、上下楼梯感到困难、容易跌倒等都可能是因为患有扁平足。她指出，如果孩子患上扁平足，可以通过运动或订制的鞋垫根治，及早医治，患者大多可在两年内根治，但如果患儿18岁后才求医，由于脚掌已大致发育完成，届时扁平足将不能根治。
因此，如果想要预防扁平足那么一定要控制孩子的体重，如果孩子已经偏重或患上扁平足，那么一定要及时就医采取相应的治疗护理措施，以免延误病情。
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