如果患上了扁平苔藓可以选择食疗的方法治疗，食疗的方法治疗扁平苔藓没有任何的副作用，而且还有其他的功效，扁平苔藓的食疗方法有：
胖大海冰糖茶：胖大海4～6枚，洗净放入杯内，加冰糖适量，冲入沸水，每日2次。
有清热、解毒、润肺的作用。可治疗扁平苔癣。
绿豆鸡蛋饮：取绿豆50克，鸡蛋1个，把鸡蛋搅成糊状，将绿豆加水，放在火上煮沸至半熟，用绿豆汤水冲鸡蛋花饮用，每日早晚各1次，是治疗口腔扁平苔癣的验方。
猪肉牡蛎汤：取干牡蛎肉50克、瘦猪肉100克，加清水适量煮汤，用食盐调味。有滋阴、养血、润燥之功效，民间用以治疗扁平苔癣。
山栀根煮瘦肉：取山栀根15～20克，瘦猪肉60克，加清水适量煮汤，调味后喝汤吃肉。有清热泻火、活血止痛作用，民间用其治扁平苔癣。
柳根煮瘦肉：柳根30克，瘦猪肉100～150克，加清水适量煮汤，用食盐调味，喝汤吃肉，有祛风清热、滋阴润燥、消肿止痛的作用。民间用以治疗扁平苔癣。
花生煮大蒜：花生米100～500克，大蒜头50～100克，放入瓦罐内，加水煮熟食用。连服2～4次，治疗扁平苔癣。
得了口腔扁平苔藓的人日常应该注意口腔保健，经常抽烟喝酒的人如果患上了扁平苔藓那么就要戒烟戒酒了，因为烟酒会加重病情。另外得了扁平苔藓的病人情绪要保持稳定，最好能够保持健康乐观的态度，避免出现消极的心态。
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