在漫长的与疾病作斗争的过程中，扁平苔藓患者不仅要树立乐观的心态、规律生活、注意休息，还要在生活中总结出一套适合自己的健身方式。
但由于多数扁平苔藓患者由于长期卧床而身体虚弱，所以运动时应注意劳逸适度，并遵循一下3个原则。
1、急性期病情较重的患者不宜运动，应卧床休息，减少机体能量的消耗，防止身体出现疲劳感，此时若勉强活动，很容易使病情加重或反复，甚至可能引起并发症。
2、若病情进入缓解期，患者就要适当活动，逐步恢复锻炼，如在医生的指导下进行适度的医疗锻炼，在室内散步，或做一些力所能及的劳动等，可以帮助患者提高身体素质。
3、病情稳定后，患者可根据自身病情恢复情况，有针对性地选择散步、慢跑、做健身操、打太极拳、健身气功、保健按摩等运动，也可以进行各种文娱活动(如听音乐、下棋等)，但要注意适量适度，以筋骨舒展、气血畅通、精神愉快为度，不要做剧烈的体育运动，以免给身体造成负担。
口腔黏膜扁平苔藓多数可以控制症状，治疗方法主要有局部药物治疗、全身免疫调节、物理治疗和中医调理。 1、局部药物 ...
口腔黏膜扁平苔藓多数情况下可以临床治愈，但存在复发可能。治疗目标以控制症状、减少复发为主，主要方法包括局部药物治...
口腔粘膜扁平苔藓不具有传染性。该病属于慢性炎症性自身免疫疾病，主要与免疫异常、遗传因素、精神压力、局部刺激等因素...
口腔粘膜扁平苔藓可通过局部药物治疗、全身免疫调节、物理治疗和手术治疗等方式干预，通常与免疫异常、精神因素、口腔局...
口腔黏膜扁平苔藓不会传染。该病属于慢性炎症性自身免疫疾病，主要与免疫异常、遗传因素、心理压力、局部刺激等因素有关...
口腔黏膜扁平苔藓多数情况下可以控制症状，但彻底治愈存在个体差异。治疗方式主要有局部用药、全身治疗、物理治疗和定期...
若出现口腔扁平苔藓，可以适量吃西蓝花、胡萝卜、猕猴桃、银耳等食物，也可以遵医嘱吃泼尼松、环孢素、雷公藤多苷、维生...
口腔粘膜扁平苔藓可通过局部药物治疗、全身免疫调节、物理治疗和中医调理等方式治疗。该病可能与免疫异常、精神因素、局...
口腔黏膜扁平苔藓可能由遗传因素、免疫异常、精神压力、局部刺激等原因引起，可通过药物治疗、物理治疗、心理干预等方式...
口腔黏膜扁平苔藓患者需注意避免刺激性食物、保持口腔卫生、定期复查及心理调节，必要时遵医嘱使用糖皮质激素或免疫调节...
