如果嘴巴周围起痤疮能吃红枣吗

痤疮是爱美人士的心中之痛，虽然不会给身体造成大的影响，但是却会对患者的心理造成创伤，严重还会引发毁容的危害，使患者感到自卑，所以很多痤疮的患者，在治疗之余就会关注如何缓解痤疮，饮食往往是大家比较关注的，那么相信大家都知道，在生活中有很多种食物能够美容养颜，其中红枣就是很常见的，所以广受大家的欢迎，但是如果嘴巴周围起痤疮能吃红枣吗?有哪些能够缓解痤疮的食物呢?

关于这一问题，专家表示，脸上起痤疮的患者，日常的生活中最好少食用红枣，也最好尽量不要食用像红枣一样的热性食物，比如荔枝和龙眼，因为出现痤疮的患者，往往多是由于内热引发的，所以吃这些食物就会加重病情。

缓解痤疮的食物

荆芥菊花茶

材料：荆芥、白菊花、白芷、钩藤各5克，薄荷2.5克。

做法：将荆芥、白芷、薄荷、钩藤等研成粗末用纱布袋包好然后加入沸水中煮滚后保温，然后用煮好的药汁冲泡菊花即可。

功效：喝荆芥菊花茶能够有效帮助控制脸部皮肤油脂的过度分泌，特别是T字部位的油脂分泌过多而引起的长痘痘，喝这款茶能够有效帮助去痘痘、调理身体内部环境。特别是夏天的时候，身体燥热、易怒烦躁的情绪也有很好的缓解效果。

鱼腥草红枣茶

材料：鱼腥草100克，红枣15粒。

做法：将鱼腥草洗净，红枣去核和鱼腥草一起放入锅中大火煮沸后改用小火煮20分钟然后取汁饮用即可。

功效：喝鱼腥草红枣茶可以去痘痘。鱼腥草具有很好的解毒、消炎、排脓功效，能够帮助改善脸上痘痘、粉刺，另外红枣能够改善皮肤血液循环，使肌肤变得红润白皙。

薄荷萝卜茶

材料：薄荷10克，萝卜100克。

做法：将白萝卜洗净之后榨汁备用，然后将薄荷放入锅中加水煎煮20分钟，最后将萝卜汁放入搅拌均匀即可。

功效：喝薄荷萝卜茶可以去痘痘。薄荷、萝卜能够帮助清热解毒、除燥生津，对于体质燥热、毒素随机引起的痘痘具有很好的去除效果。

西芹酸奶露

材料：西芹1颗，甜椒半个，卷心菜叶2片，酸奶1杯。

做法：将西芹洗净后切成小段，卷心菜叶切片、甜椒去籽切条后将所有材料放入榨汁机中打成汁后加入酸奶搅拌均匀即可。

功效：喝西芹酸奶露能够帮助去痘痘。西芹中含有的丰富的维生素C和膳食纤维能够有效改善身体的肠道功能，具有很好的排毒功效，从而能够帮助改善因为体内毒素堆积导致的长痘痘，另外甜椒中含有丰富的锌也能够有效帮助改善脸上的痘痘、粉刺。葡萄柚香芒汁

材料：葡萄柚1个，芒果1个。

做法：将葡萄柚洗净去皮、去籽切成块，芒果洗净去核后切成块，然后将所有材料放入榨汁机中榨汁最后加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可。

功效：喝葡萄柚香芒汁能够帮助去痘痘。其中含有丰富的维生素C能够游戏哦啊哦促进肌肤的新陈代谢，去痘痘、粉刺，使肌肤保持红润健康状态。

百香果柠檬汁

材料：百香果3个，柠檬1个。

做法：将百香果和柠檬洗净后切成片，分别用榨汁机榨汁后将两种果汁混合即可。

功效：喝百香果柠檬汁能够去痘痘，因为其具有很好的消炎效果，具有祛痘、消除脸部浮肿等美容功效。

痤疮也叫做青春痘，一直是困扰着我们的问题，无论是男士还是女士，都会有青春痘的烦恼。，怎样才可以缓解青春痘，是患者们最为关注的问题，那么如果大家长期受到痤疮的困扰，那么不让试一试饮食的缓解方式，平时还要注意少食用红枣等等热性的食物。