在生活中，很多扁桃体炎患者都很困惑，不知道扁桃体炎的诱因，因此长期受炎症困扰。
很多是因为感冒引起的，有自限性，大约一周左右就会好，即使不吃药，建议多喝点水，吃点蔬菜水果，尽量不要吃油腻的，辛辣的食物，保证足够的睡眠，如果效果不好，需要遵医嘱服药。但是扁桃体炎，究竟是怎么回事？
1、慢性扁桃体炎：
慢性扁桃体炎多为急性扁桃体炎，急性扁桃体炎在急性期未及时治疗，复发时间长，转为慢性。患者常有咽喉肿痛、下颌淋巴结肿大、头痛、耳痛等症状。此时，宜吃清热解毒的食物，如绿豆汤、红豆粥、卷心菜、萝卜、鲜黄菜花、丝瓜、马齿苋粥，并多饮纯净水和新鲜果汁。不要吃油食品（油食品）的食物，油炸、烧烤和辛辣食物，避免烟酒。
2、急性期营养状况：
急性期患者会有咽痛、吞咽困难、声音嘶哑、头痛、鼻塞，有时伴有恶心、呕吐、发烧等症状。在此期间，饮食应清淡清爽，采用液体饮食、食用米汤、莲藕粉、豆浆、面汤、多吃西瓜、葡萄（葡萄食品）、梨、柑橘等水果（水果食品）、多喝水及各种果汁饮料，以补充体内营养。
我们需要水。病情好转后，多吃有营养、易消化的软食，如蛋奶、绿豆粥、清蒸鱼汤等。
在进行治疗的同时，患者们还需做好日常防护工作，如平时要锻炼身体，增强体质，注意口腔卫生，及时治疗附近组织的疾病，饮食宜清淡，不吃辛辣刺激性食物，戒除烟酒等等。
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