篮球运动员如保罗、阿里纳斯,足球运动员如意大利后卫巴尔扎利,德国国脚弗里德里希、默特萨克,巴西中卫恩里克,法国后卫马蒂普,加纳中场埃辛,天皇巨星范尼、罗纳尔多、欧文,以及我国的国脚邵佳一……这一系列体育明星的职业生涯中,都有半月板损伤的伤病史。为什么运动员,尤其是足球运动员与这种伤病如此“有缘”?
半月板损伤多由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在半屈曲,外展位或内翻时,身体及股部猛然旋转,半月板在股骨髁与胫骨之间,在受到纵向挤压力量的同时又受到旋转的牵拉力,从而致半月板撕裂。扭伤时膝关节屈曲程度愈大,则撕裂部位愈靠后。破裂的半月板如部分滑入关节之间,或者卷曲重叠在一起,将使关节活动发生机械障碍,妨碍关节伸屈活动,形成“交锁”。
根据解剖,半月板可以分为前角、体部和后角3各部分,有滑膜缘、游离缘2个缘,和股骨面、胫骨面2个面。半月板损伤可以发生在半月板的任何一个部分。损伤的形状可为横裂、纵裂、水平裂或不规则形,甚至破碎成关节内游离体。半月板损伤类型多样,有边缘撕裂,横行撕裂,纵行撕裂,水平撕裂以及前后角撕裂。严重创伤病例的,半月板、十字韧带和侧副韧带可同时损伤。对于半月板损伤,应该找专门的运动医学科医生进行诊治,一部分半月板损伤可以通过半月板缝合恢复功能。
足球运动员在运球、带球时候的动作正好与半月板损伤的病因吻合,所以这么多人有这种伤病也就不足为怪了。不止是运动员,普通人在做足球、篮球、排球、体操、摔跤等运动时,半月板损伤的情况也时有发生。因此,运动前要做适当的热身,最好有专业教练的正确指导。
半月板损伤可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。半月板损伤通常由运动创伤、关节退变、外力撞击、...
膝关节半月板损伤可能由运动损伤、长期磨损、关节退行性变、先天发育异常等原因引起。 1、运动损伤: 剧烈运动或动作...
中医可以辅助治疗半月板损伤,主要通过针灸、中药外敷、推拿手法、功能锻炼等方式改善症状。 1、针灸: 通过刺激穴位...
半月板损伤可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。半月板损伤通常由运动损伤、退行性改变、外力撞击...
半月板损伤需注意避免剧烈运动、控制体重、加强肌肉锻炼、及时就医治疗。 1、避免剧烈运动 减少跑跳、深蹲等对膝关节...
半月板损伤可遵医嘱使用氨基葡萄糖、塞来昔布、硫酸软骨素等药物缓解症状,配合物理治疗促进修复。 1、氨基葡萄糖 作...
半月板损伤保守治疗常用方法有休息制动、物理治疗、药物治疗、康复训练。 1、休息制动 急性期需减少膝关节负重活动,...
半月板损伤可通过减少负重活动、冷热敷交替、佩戴护膝、康复训练等方式静养。半月板损伤通常由运动扭伤、退行性变、外力...
半月板损伤是指膝关节内半月板因外伤或退变导致的撕裂或磨损,常见于运动创伤或中老年退行性变,主要表现为关节疼痛、肿...
膝关节半月板损伤可能导致关节疼痛、活动受限、关节不稳和继发性骨关节炎。危害程度从轻度功能障碍到严重关节退化不等。...