滑膜炎多发病于身体的膝、髋、肘关节，发病后造成疼痛、行为受限的症状，只有了解了滑膜炎的病因，我们才能从根本上对症下药。那么，哪些原因引起了滑膜炎，给患者带来了如此多的痛苦?
关节损伤包括软组织损伤和骨损伤，关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。
由于骨折复位不基本，造成关节软骨面不平整，从而产生创伤性关节炎。对于关节内骨折的患者，如果能够及时治疗，作到解剖复位，基本可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。
体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成滑膜炎症。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节滑膜炎。
长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发滑膜退变的基本原因之一。
尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节)，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。
而且长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生。因此，大家要重视起来，在日常生活中做好预防措施。
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