滑膜炎是什么导致的

滑膜炎可能由关节损伤、感染性关节炎、风湿免疫性疾病、代谢异常、慢性劳损等原因引起。滑膜炎是滑膜组织发生炎症反应的疾病，主要表现为关节肿胀、疼痛、活动受限等症状。

1、关节损伤

关节受到外力撞击、扭伤或骨折等创伤后，滑膜组织可能出现充血、水肿等炎症反应。急性损伤后需立即制动冰敷，慢性损伤可通过热敷、超声波等物理疗法缓解症状。反复关节损伤可能发展为创伤性滑膜炎。

2、感染性关节炎

细菌、病毒等病原体侵入关节腔可导致感染性滑膜炎，常见于金黄色葡萄球菌、链球菌感染。患者可能出现关节红肿热痛、发热等全身症状。需进行关节液培养检查，使用注射用头孢曲松钠、盐酸左氧氟沙星等抗生素治疗。

3、风湿免疫性疾病

类风湿关节炎、强直性脊柱炎等疾病可引起慢性滑膜增生。滑膜细胞异常增殖导致关节软骨破坏，表现为晨僵、对称性关节肿痛。常用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药物控制病情进展。

4、代谢异常

痛风性滑膜炎由尿酸盐结晶沉积诱发，假性痛风与焦磷酸钙沉积有关。急性发作时关节剧痛难忍，秋水仙碱片、非布司他片等药物可缓解症状。长期需控制血尿酸水平，限制高嘌呤饮食。

5、慢性劳损

长期重复关节活动或过度负重可能导致滑膜慢性炎症，常见于膝关节、肩关节等负重关节。表现为活动后疼痛加重，休息后缓解。可通过减少负重活动、佩戴护具、加强周围肌肉锻炼等方式改善。

滑膜炎患者应注意关节保暖，避免剧烈运动和长时间保持固定姿势。超重者需减轻体重以降低关节负荷，适当进行游泳、骑自行车等低冲击运动。饮食上多摄入富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼、坚果等食物，有助于减轻炎症反应。急性期发作时应及时就医，避免自行使用止痛药掩盖病情。