血管堵没堵，看这6个部位就知道！出现这些信号要当心！

血管是血液流通的管道，也是生命活动的基础。血管变硬、变窄，都会影响血液的流通。那么，造成血管堵塞的原因是什么？血管堵塞会有哪些前兆？如何预防？一起来看看吧！

什么导致了血管堵塞？

引起血管堵塞的因素主要有三个，包括血管内皮损伤、正常血流改变和血液高凝状态。这些因素可以单独或者联合，促进血管堵塞的形成。

血管内皮损伤

内皮完整对于维持正常的血流是最重要的因素。关于内皮损伤的情况包括以下几种：

-溃疡性粥样斑块

-高血压

-湍流

-炎症因素，如血管炎

-缺氧

-细菌毒素

-烟草

-放射物

-静脉输液

-同型半胱氨酸血症

血管内皮损伤后，血小板逐渐聚集、黏附，形成栓子。同时，功能失常的内皮会分泌更多的促凝因子和更少的抗凝因子。

正常血流改变

正常的血流为层流，即血浆在外层流动，而血细胞和血小板在中心流动。层流可以预防血小板接触血管内皮。当血液为湍流或瘀滞时，会损伤血管内皮，使血浆和血小板无法分离。

引起湍流的情况包括：

-粥样硬化引起的管腔狭窄

-动脉瘤开口处

-心脏瓣膜功能不全

引起血液瘀滞的情况包括：

-心肌梗死后

-风湿性二尖瓣狭窄

-红细胞增多症

-镰状细胞疾病

-长期卧床

血液高凝

血液高凝非常罕见，定义为凝血通路上任何导致高凝的异常改变。包括基因性和获得性。

基因性的原因：

-因子5突变

-凝血酶原突变

-粘性血小板综合征

-增强因子8、9或者纤维蛋白原

获得性的原因：

-长期卧床或制动

-组织损伤

-心肌梗塞

-癌症

-DIC

-肝素诱导的血小板减少症

-抗磷脂抗体综合征

孕产妇是高危人群

孕产妇发生血管堵塞的概率是同龄未婚女性的4-5倍。原因包括静脉血流速度减慢、血液呈高凝状态以及分娩时（尤其是剖宫产）引起血管内皮损伤。

血管堵塞的先兆

1.脑部

突然变得沉默寡言、表情冷淡、判断能力减退、异常健忘

突然头晕、头痛，并伴有眼花、视力下降、耳鸣、舌麻、唇麻、语言困难或频繁性鼻出血等

2.眼部

眼底视网膜动脉变细、变直，呈铜丝或银丝样改变，严重时视网膜血管痉挛、狭窄甚至阻塞、出血

3.胸部

左胸部疼痛蔓延至上臂、下颚、颈、背、肩等部位，剧烈压榨性疼痛，压迫感、烧灼感，有时伴有恶心、呕吐、大汗、唿吸困难，持续约30分钟

4.四肢

脚部肿胀或发麻，腿脚冰凉且畏寒怕冷、走路不稳或突然跌倒；手部发麻且无力、异常冰凉、指甲内陷、手掌发紫，手部不由自主地颤抖、拣物跌落等；腿和胳膊单侧麻木感且乏力

5.肾脏

肾动脉狭窄，肾血管性高血压与缺血性肾脏病，血压迅速升高，舒张压明显升高，严重时恶性高血压（舒张压超过130mmHg）；肾功能缓慢进行性减退，夜尿增多，肾动脉血栓形成引起腰部剧烈疼痛、血尿等

6.肠道

血液供应不足引起消化不良、肠道张力减低、便秘和腹痛；肠系膜血管血栓形成时，剧烈腹痛、腹胀和发热，肠壁坏死时便血、麻痹性肠梗阻和休克

预防血管堵塞

血管堵塞多与不良生活习惯有关，预防需要改善生活方式。

1.改善饮食习惯

多吃新鲜蔬菜和水果，以及富含优质蛋白和优质脂肪的食物，避免高油、高盐、高糖的重口味饮食，注意膳食平衡。

2.适当运动

适量运动能够促进血液循环，减少动脉硬化的发生，避免强度过高的剧烈运动，因为可能会造成血压升高、血管破裂。

3.定期体检，监测血压

关注血压水平，定期体检，特别是存在心血管风险的45岁以上人群，保持心血管健康至关重要。