男性缺铁性贫血的症状主要有乏力、头晕、心悸、面色苍白、异食癖。缺铁性贫血是由于体内铁元素不足导致血红蛋白合成减少，进而影响红细胞携氧能力的一种疾病。
缺铁性贫血患者常感到全身乏力，活动耐力下降，轻微体力劳动即可出现疲劳感。这是由于血红蛋白减少导致组织供氧不足，肌肉能量代谢受阻所致。长期乏力可能影响工作和生活质量，需及时就医检查血红蛋白和血清铁指标。
患者可能出现持续性头晕，尤其在体位改变时加重。大脑对缺氧敏感，当血红蛋白低于正常水平时，脑部供氧不足会导致眩晕症状。严重时可伴随眼前发黑或短暂意识模糊，需警惕跌倒风险。
心脏为代偿缺氧状态会加快搏动，患者自觉心跳明显、心前区不适。长期贫血可能加重心脏负担，导致心脏扩大或心功能异常。活动后心悸症状往往加剧，安静时心率也可能超过正常范围。
皮肤黏膜苍白是贫血的典型体征，以睑结膜、甲床和口腔黏膜最为明显。血红蛋白减少使血液颜色变淡，皮肤毛细血管充盈度下降。这种苍白不同于正常肤色，呈现蜡黄或灰白色调。
部分患者会出现异常食欲，如想吃泥土、冰块等非食物物质。这种特殊表现与铁缺乏影响神经系统有关，多见于长期严重贫血病例。纠正铁缺乏后，异食癖症状通常能够消失。
建议缺铁性贫血患者增加红肉、动物肝脏、血制品等富含铁的食物摄入，配合维生素C促进铁吸收。避免浓茶、咖啡等影响铁吸收的饮品。适度进行有氧运动可改善心肺功能，但应避免过度疲劳。定期复查血常规和铁代谢指标，遵医嘱补充铁剂，不可自行调整用药剂量。若出现呼吸困难、胸痛等严重症状需立即就医。
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