肩周炎是一种发病率比较高的骨科疾病，中老年人是该病的高发人群，疾病的发生具有反复发做的特点，给患者带来了非常大的痛苦，那么，肩周炎多久复发一次，如何预防复发呢?这是很多患者最为关心的问题，下面就请给大家详细介绍一下。
肩周炎的复发频率跟患者自身的体质，治疗方法的选择，以及预防措施都有关系，特别是预防，这是很关键的一个部分。预防肩周炎复发要加强体育锻炼是预防肩周炎的有效方法，但贵在坚持。如果不坚持锻炼，不坚持做康复治疗，则肩关节的功能难以恢复正常。
营养不良可导致体质虚弱，而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分，加上适当锻炼，肩周炎常可不药而愈。
受凉常是肩周炎的诱发因素，因此，为了预防肩周炎复发，中老年人应重视保暖防寒，勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗，切忌拖延不治。
预防肩周炎复发还要加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。
对于肩周炎大家千万不要忽视，一旦发现不仅要及时的治疗，同时还要做好肩部的保护，避免肩部受累以及受凉，否则会导致肩周炎反复发作，给患者带来更大的痛苦。
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